2017-09-11
幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，疏通經(jīng)絡(luò )，經(jīng)常練哦！
買(mǎi)一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來(lái)回的搟，每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對應的位置會(huì )覺(jué)得疼，有顆粒，搟到顆粒散開(kāi)，肩頸部的疼痛也會(huì )相應的散開(kāi)，堅持做還可以減肥。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
買(mǎi)一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來(lái)回的搟，每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對應的位置會(huì )覺(jué)得疼，有顆粒，搟到顆粒散開(kāi)，肩頸部的疼痛也會(huì )相應的散開(kāi)，堅持做還可以減肥。
腳心上的穴位叫涌泉，是腎經(jīng)的井穴，所謂井穴，就是腎經(jīng)是從這里發(fā)源的，腎經(jīng)性質(zhì)和心包經(jīng)是相對的，屬于水，有涼性，它的井穴也具備同樣性質(zhì)，多用它來(lái)滋陰補水。有的人眼睛發(fā)紅，腫了，吃去火藥總是不好，最后通過(guò)按摩腳心治好的，之所以有如此神效，因為這個(gè)人的火是虛火，虛火的出現是因為水少了，要補水才能降火，按摩涌泉就等于給身體吃了滋陰藥，補水了。
傳統的中醫按摩導引治療糖尿病有很好的療效。現代科學(xué)已經(jīng)告訴我們糖尿病其異常部位在胰腺，并可影響到全身器官的一類(lèi)疾病。按照經(jīng)絡(luò )理論分析是要責之于足太陰脾足少陰腎兩經(jīng)。同時(shí)其位置又在帶脈一線(xiàn)，而任督二脈又對全身的陰陽(yáng)氣血起總督統領(lǐng)作用。
雌性激素分泌過(guò)旺時(shí)：嘴周皮膚相對比較黃，皮膚偏干，臉色也有點(diǎn)偏黃，無(wú)光澤，臉上或嘴周容易長(cháng)斑，人易煩躁，易得更年期綜合癥。
腳與人體的五臟六腑、四肢百骸都有極為密切的關(guān)聯(lián)，光在足底就有136個(gè)穴位反射區，分別對應人體的五臟六腑各個(gè)器官，因此經(jīng)常雙腳互打，等于在調理全身五臟六腑。尤其在冬天，雙腳互打更是不可缺少，因為“百病從寒起，寒從腳下生”。
在股內側肌由上而下捏拿感覺(jué)有一條筋，必須捏住捻拿幾下，有硬結、有痛點(diǎn)的地方要捏拿10至20下，然后猛提拉幾下，此筋為腎筋至關(guān)重要。
八把半鎖是疏通人體機能活動(dòng)的一種特殊關(guān)卡，與經(jīng)絡(luò )有著(zhù)極為密切的關(guān)系。從十四經(jīng)脈的角度來(lái)看，青龍鎖是手三陽(yáng)經(jīng)必經(jīng)之處，返魂鎖是手三陰必經(jīng)之處，紫金鎖是足三陽(yáng)經(jīng)必經(jīng)之處，白虎鎖是足三陰經(jīng)必經(jīng)之處，而總鎖則是任、督、沖脈三脈循行起始之處。
更年期常有心悸、失眠、手掌發(fā)熱、焦慮等問(wèn)題，透過(guò)按摩神門(mén)穴有助于改善。另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健癡呆、癲狂癇、心絞痛、無(wú)脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等癥狀，通過(guò)按壓神門(mén)穴也能不同程度的改善。
神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛、中老年人患神經(jīng)性頭痛是常見(jiàn)病。患病后一日發(fā)作數次，同時(shí)出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩療法，可獲良好效果。
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