足底按摩器？腳底蘊藏大秘密你信么，隨著(zhù)足療的日益火爆，不難看出人們對腳底的穴位已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注和重視，腳底部存在著(zhù)各臟器的反射區，臟器病變，反射區上反映出來(lái)。

　　腳底按摩和刺激相應反射區，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達到治病強身目的。

　　人的腳上就分布著(zhù)可以影響全身的穴位。其中，與大腦、小腦、腦干、鼻、舌、口腔、頸部動(dòng)脈、淋巴腺等器官（組織）有關(guān)的都集中在腳趾部位，如對其進(jìn)行正確的按摩刺激，就能達到增強記憶力的目的。

　　揉搓腳趾

　　揉搓腳趾有增強記憶力的作用。揉搓腳趾的方法很簡(jiǎn)單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動(dòng)，每天揉幾次不定，但每次需要2―3分鐘。由于記憶、計算能力是與腦相關(guān)的，中醫認為”腎主藏精，通于腦“，所以記憶、計算功能就由腎所主，而小趾是足少陰腎經(jīng)起始部位，故而揉搓小趾有助于增強記憶和計算能力。可用手做圓周運動(dòng)來(lái)揉搓小趾及其外側，只要在睡覺(jué)前或休息時(shí)揉5分鐘就行了。

　　揉腳前最好把腳先用溫水洗干凈，一是講究個(gè)人衛生，二是溫水能促進(jìn)血液循環(huán)，效果會(huì )更好。

　　腳底按摩

　　失眠時(shí)可以讓雙腳合攏起來(lái)相互摩擦，使血液循環(huán)暢通。待腳部感到溫暖，便可以在短時(shí)間內酣然入睡。方法是仰臥床上，抬起雙腳用力相互摩擦。如果雙手也同時(shí)進(jìn)行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右，腳部就會(huì )感到溫暖，睡意也就降臨了。

　　腳底按摩功效神奇，作用非凡。

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