大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、傷食后胃滿(mǎn)腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

普洱茶具有暖胃的功能

紅茶人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì )感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

檸檬草健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化

養胃茶推薦編輯山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化的分解酶，改善消化不良癥狀，達到健胃的功效；糖茶，姜茶等茶飲具有養胃的功效！還有以蘋(píng)果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁，不僅富含營(yíng)養素，還能以健康養生的方式來(lái)調理腸胃機能。可以說(shuō)，健胃是茶飲很多，比比皆是。

1.紅茶：人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì )感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì )傷胃，反而能夠養胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2.金盞花茶：（消炎促進(jìn)消化）材料：金盞花5朵左右。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開(kāi)水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過(guò)濾。

3.姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

4.大麥：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

5.萬(wàn)年甘茶清肝毒：萬(wàn)年甘生津，止渴，潤肺，清熱。常喝萬(wàn)年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。同時(shí)提升肝臟抵抗毒素的能力，提升肝臟對毒素的耐受性。

6.普洱茶：具有暖胃的功能。

7.檸檬草：健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。