近些年來(lái)中醫中藥開(kāi)始受到大眾的青睞,中醫與西醫相比副作用小,不會(huì )對身體造成負擔,但是中醫和西醫又有一些差別,中醫中藥對用藥有很多的要求,就連中藥泡腳也是有一定要求的。那么中藥泡腳的注意事項有哪些呢?
一、泡腳的好處:1、安全;2、無(wú)痛苦;3、無(wú)毒副作用;4、廉價(jià);5、有效;人們常說(shuō)“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”,哈,這些生活小竅門(mén)應該好多人都知道的吧;6、方便;7、舒適。
二、泡腳的作用:1、清潔皮膚的作用。2、擴張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。
三、泡腳水:泡腳水-般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。
四、泡腳水的溫度:泡腳水的溫度以30~38度為宜,但最好不要超過(guò)40度。
五、泡腳容器的要求:1、質(zhì)地應無(wú)害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米[沒(méi)過(guò)踝關(guān)節]。3、結構可買(mǎi)一些微電腦浴腳器。
六、泡腳時(shí)間的要求:
1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。
2、每天什么時(shí)間泡腳為宜:如2次,一般上午lO點(diǎn)1次,晚上睡前1次,因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步,睡前一盆湯”、“睡前洗腳,勝吃補藥”。
3、每次泡腳時(shí)間多長(cháng)為宜:一般為30分鐘以上,但對于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性高血壓等要適當延長(cháng)一些。每次具體時(shí)間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調整。
七、泡腳與按摩的關(guān)系:傳統的泡腳不包括按摩,現在有了新變化,有些廠(chǎng)家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆,如沒(méi)買(mǎi)到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結合起來(lái)效果最好。
中醫養生需要講究用量和使用時(shí)機,對于這些中醫常識不是很了解的朋友可以去我們中醫板塊了解更多!
舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥51.8收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥26.5清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥15淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達到滋補潤澤。用于黯淡、萎黃、長(cháng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象,讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥49調節油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥43溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥25傣醫:別菲解逼,通喃補塔檔細,兵沙把暈。 中醫:清熱解毒,祛濕退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏、黃疸,急、慢性乙型肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥47彝醫:嗨補里讓希習奴,乃讓希習奴。中醫:活血化瘀,通絡(luò )止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節痛,癌癥疼痛。
健客價(jià): ¥28高血糖及其并發(fā)癥人群使用的外用足浴類(lèi)產(chǎn)品。
健客價(jià): ¥240高血糖的病機主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標,兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒(méi)藥活血止痛。現代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒(méi)藥等均具有改善周?chē)貉h(huán)、抗炎、鎮痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥240美國康寶萊維康寶片-多種維生素及礦物質(zhì)補充劑是一款直接關(guān)系到我們體內的每個(gè)細胞能量代謝,保護胃腸道,增強學(xué)習能力的保健產(chǎn)品。它內含的維生素A片能抵抗細菌感染、滋潤皮膚,對于那些有皮膚疾病的患者都可以服用。維康寶片富含維生素和礦物質(zhì),配以獨特優(yōu)質(zhì)的天然中草藥,為長(cháng)期健康打下了基礎,患者每天只需服用一片,方便快捷。
健客價(jià): ¥320利尿消腫。
健客價(jià): ¥28歸脾、胃、腎、心、肺經(jīng)。
健客價(jià): ¥32補氣益血。
健客價(jià): ¥1500生津提神。
健客價(jià): ¥240大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。
健客價(jià): ¥768