中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，但給我們帶來(lái)的不只是生活水平的提高，還有多種疾病的高發(fā)，痛風(fēng)，就是其中的一種。痛風(fēng)的危害觸目驚心，時(shí)時(shí)刻刻影響著(zhù)人們身體的健康。但它與人們日常的飲食有著(zhù)密切的關(guān)系，被稱(chēng)為吃出來(lái)的“富貴病”,那么哪些飲食陋習引發(fā)了痛風(fēng)呢？如何才能有效的預防痛風(fēng)。
痛風(fēng)的癥狀表現在疼痛快速來(lái)也快速去，常表現在夜晚發(fā)作、關(guān)節紅腫、疼痛，渾身發(fā)熱。部分嚴重的患者表現在多處手指和腳趾出現了一個(gè)個(gè)“鼓包”.這是由于人體內嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸以結成“鹽塊”沉積在關(guān)節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。
飲食是造成痛風(fēng)的主要原因。喜吃火鍋、牛羊肉、愛(ài)喝啤酒的朋友患痛風(fēng)比例稍高。如果把人體內的嘌呤代謝比喻成一個(gè)天平，天平的兩端分別是嘌呤“產(chǎn)生”和“排泄”,正常情況下天平是平衡的。吃火鍋時(shí)人們喜歡點(diǎn)的海鮮、動(dòng)物內臟、肉類(lèi)、冬菇、菠菜等，這些嘌呤含量比一般的食物高10倍甚至幾十倍，吃一次火鍋體內的嘌呤數量會(huì )增加很多。同時(shí)喝碳酸飲料和酒水等會(huì )使嘌呤產(chǎn)生的速度遠遠大于排泄的速度，加重嘌呤代謝障礙。當血液中的尿酸濃度飽和了，多余的尿酸就變成晶體，像炸彈一樣埋在關(guān)節的軟組織里。夜晚，痛風(fēng)會(huì )從大腳趾關(guān)節發(fā)作，引起關(guān)節紅腫、疼痛持續一周左右。不僅如此，還會(huì )引起血尿、腎絞痛，甚至引發(fā)高血壓、冠心病，導致死亡。
杭州江城骨科醫院臧文杰主任表示，痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，是不允許使用降尿酸藥物的。這是因為一般藥物只能溶解“鹽塊”的表面，使結晶體溶解成針狀的晶體，對關(guān)節軟組織造成更大傷害。因此很多患者在痛風(fēng)發(fā)作期只能忍受著(zhù)，靜靜等待痛風(fēng)過(guò)去。痛苦可想而知。
“當然，防治痛風(fēng)，保證飲食均衡很重要。”臧文杰提醒，預防痛風(fēng)飲食要注意“量”,盡量避免高嘌呤食物的攝取。以吃火鍋為例：點(diǎn)菜的時(shí)候盡量避開(kāi)海鮮、冬菇、菠菜、內臟等等；盡量不要喝碳酸飲料和啤酒，可以喝果汁、酸梅汁代替。吃完火鍋之后多吃水果蔬菜、多喝白開(kāi)水，可以用熱水泡腳、做一下腳底按摩，促進(jìn)嘌呤的代謝。
經(jīng)上面的介紹，痛風(fēng)還真的與人們的飲食密切相關(guān)。生活水平提高了，魚(yú)肉吃的多了，對蔬菜水果的攝入自然就少了很多，而這，便是引發(fā)痛風(fēng)病的直接根源。所以喜歡吃肉的朋友們要尤其注意痛風(fēng)病會(huì )盯上你，至于怎樣才能有效預防痛風(fēng)，那么就仔細讀下這篇文章吧。
祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28.5溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥39昆仙膠囊補腎通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò )，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò )，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內服外貼，藥效直達腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
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健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥958溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
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健客價(jià)： ￥18本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥48用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥21.5祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò )，利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者，癥見(jiàn)：肌肉酸痛，關(guān)節腫脹，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者，癥見(jiàn)：反復浮腫，腰部酸痛，肢體困重，尿少，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，苔膩等。
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