2017-12-07
冬季按摩穴位 活血御寒讓全身暖和
冬季常按摩這些養生穴位可御寒防病。寒冷的冬季來(lái)了，人們如何御寒防病呢?中醫認為，除了運動(dòng)外，還可配合按摩，促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓身體暖和起來(lái)，進(jìn)而達到御寒防病目的。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
冬季常按摩這些養生穴位可御寒防病。寒冷的冬季來(lái)了，人們如何御寒防病呢?中醫認為，除了運動(dòng)外，還可配合按摩，促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓身體暖和起來(lái)，進(jìn)而達到御寒防病目的。
兩耳嗡嗡聽(tīng)力降，肝火腎虛兩堵墻；太沖行間和聽(tīng)會(huì )，三穴聯(lián)撲肝火旺。若因腎虛耳鳴響，太溪耳門(mén)威力強；堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
捏脊法簡(jiǎn)單易學(xué)、方便易行、安全無(wú)礙、效果顯著(zhù)，適用范圍廣泛，不僅適合小孩，而且適合成人。不僅能夠治療多種疾病，而且更能增強體質(zhì)、養生防病。特別適合家庭保健，非常值得推廣、普及。
根據全息理論，手頸與頸項是相對應的，這時(shí)應該取手頸上的太淵、列缺等穴。使用這兩個(gè)高升點(diǎn)的方法與前面有所不同，太淵、列缺穴不適合按揉，最好采取撥動(dòng)的手法，用拇指像撥琴弦那樣撥動(dòng)太淵、列缺穴位置。
腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，很多人在清洗的時(shí)候只是用水沖一下就搞定了。其實(shí)，腋下是需要我們認真清洗的。
耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩里，對耳窩里的各點(diǎn)進(jìn)行刺激能調和五臟。耳窩不容易搓揉，所以要用手指掏。
然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì )引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
膀胱經(jīng)的走向是從頭開(kāi)始的，然后沿著(zhù)頭后邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。打通這條經(jīng)絡(luò )，能夠防治全身上下的疾病。
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