不少商家在商場(chǎng)人流大的地方里將搖擺機擺成方陣，吸引消費者躍躍欲試。這種被設計成類(lèi)似于"小滑板"外形的搖擺機，只要站在上面，就可以微微抖動(dòng)。"甩脂溶脂技術(shù)讓使用者的身體進(jìn)行上下左右全方位的運動(dòng)，5分鐘內震動(dòng)3萬(wàn)次以上，燃燒2萬(wàn)以上的卡路里"各種各樣的說(shuō)法讓消費者難辨真假。

　　但是根據嘗試過(guò)這款振動(dòng)機的朋友反映，這款減肥振動(dòng)機并非那么神奇。踏上踏板，做10分鐘的振動(dòng)運動(dòng)，但運動(dòng)結束后，雖然感覺(jué)身體略微發(fā)熱，但并沒(méi)有如跑步、游泳后的"運動(dòng)快感"，反而有無(wú)力感，而且頭部眩暈，腳下走路也不穩。據了解，也有一些消費者在使用此類(lèi)振動(dòng)技術(shù)的"甩脂機"后并未感受到減肥效果，甚至感到頭暈、乏力、心慌、尿頻等不良后果。

　　但是這種"類(lèi)似"運動(dòng)的方法，的確給人一種"類(lèi)似"運動(dòng)后的感覺(jué)。現在的都市人都不愛(ài)動(dòng)，在這方面都比較懶。而除了飲食習慣、作息規律以及生活環(huán)境等誘發(fā)肥胖的主要因素外，這個(gè)不運動(dòng)、懶也是導致肥胖的因素之一。所以這款沒(méi)有科學(xué)依據的振動(dòng)減肥機，也能有市場(chǎng)，也受大家歡迎。

　　下面就說(shuō)說(shuō)為什么認為這款"振動(dòng)搖擺機"的抖動(dòng)減肥是沒(méi)有減肥科學(xué)依據的。運動(dòng)營(yíng)養專(zhuān)家黃光民認為，"人的永久性脂肪細胞在出生之后就相對穩定，個(gè)數相對恒定，只是細胞的大小會(huì )有變化，細胞間的空隙一般比較大。'甩脂機'的減肥原理通常是縮小了脂肪細胞的大小和之間的空隙，因此給人的感覺(jué)是減肥了，其實(shí)并沒(méi)有減掉脂肪細胞總量。在吸收大量營(yíng)養物質(zhì)后，脂肪細胞還有可能恢復到原來(lái)的狀態(tài)。"

　　利用震顫產(chǎn)生"減脂效果"的產(chǎn)品，由于其磁頻的振蕩程度不同，使用時(shí)間過(guò)長(cháng)反而會(huì )對身體造成傷害。"對于一個(gè)平時(shí)不怎么運動(dòng)的使用者，身體在沒(méi)有得到充分活動(dòng)情況下，劇烈的全身震動(dòng)可能會(huì )影響腸胃的正常功能，抑制胃酸分泌，也可能造成關(guān)節性的損傷甚至影響內臟功能。如果是采取坐姿，還可導致脊柱肌肉勞損。另外，在震動(dòng)下椎管也有可能發(fā)生水腫現象，誘發(fā)間椎盤(pán)脫出癥。"據了解，這種因處于高頻震動(dòng)中，對大腦神經(jīng)及內臟器官帶來(lái)的損傷，被稱(chēng)作"震動(dòng)病"。

　　而從減肥的效果來(lái)看，專(zhuān)家認為，"被動(dòng)運動(dòng)消耗不了能量，只有主動(dòng)運動(dòng)、體內做功促進(jìn)新陳代謝后，脂肪才會(huì )分解消耗能量。""減肥應該從通過(guò)調節飲食、增加運動(dòng)、改善生活習慣等方面著(zhù)手，震動(dòng)只是一個(gè)被動(dòng)運動(dòng)而已，對減肥的作用非常有限。脂肪并不能真正燃燒，所以標明可以'燃燒脂肪'的產(chǎn)品一定要慎重購買(mǎi)和使用。"