只吃水果減肥減的脂肪還是水分
女0歲
2015-11-07 14:29
問(wèn)答詳情
健客醫生
減肥建議你多吃些水果蔬菜，但是也不要不吃飯，會(huì )影響身體的正常發(fā)育，導致抵抗力下降等不適癥狀。建議你晚飯可以少量吃些，早飯和午飯必須正常服用，而且要營(yíng)養豐富。飯后適量活動(dòng)，不要隨后睡覺(jué)
只吃水果減的是脂肪還是水分
吃多了一天長(cháng)兩斤長(cháng)的全是脂肪嗎
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