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從小瘦弱被欺負(fù)到全國(guó)大學(xué)生健美冠軍,這個(gè)96年小伙帥呆!

2017-08-28 來(lái)源:肌肉男訓(xùn)練營(yíng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 健身讓我更有自信,充滿活力,讓我更加堅(jiān)韌,勇于面對(duì)困難,喜歡挑戰(zhàn),曾經(jīng)訓(xùn)練遇到平臺(tái)期,一年沒(méi)什么變化,感覺(jué)練不下去了,非常失落。

  王炳焜,96年的,今年21周歲,訓(xùn)練到現(xiàn)在四年半了。

  曾經(jīng)非常瘦弱,經(jīng)常在學(xué)校里被欺負(fù),被高年級(jí)的同學(xué)要錢。

  然后看了一部電影叫終極斗士3,覺(jué)得男人就該這樣有肌肉,就開(kāi)始了變身之路。

  健身讓我更有自信,充滿活力,讓我更加堅(jiān)韌,勇于面對(duì)困難,喜歡挑戰(zhàn)。

  曾經(jīng)訓(xùn)練遇到平臺(tái)期,一年沒(méi)什么變化,感覺(jué)練不下去了,非常失落。

  后來(lái)訓(xùn)練方法經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),變好了,還有一次膝蓋受傷。

  養(yǎng)了半年沒(méi)練腿,差點(diǎn)以為要放棄健美。

  這次五百動(dòng)全國(guó)大學(xué)生健美比賽,我從去年冬天就打算參賽了。

  然后冬天瘋狂的增肌訓(xùn)練。

  2月正式開(kāi)始備賽模式,苦行僧一般的日子,每天兩次高強(qiáng)度的訓(xùn)練,壓力很大。

  因?yàn)槲液芟肽霉谲?,這是我的夢(mèng)想。

  經(jīng)過(guò)三個(gè)月的努力,終于功夫不負(fù)有心人,我拿到了70公斤級(jí)冠軍。

  希望大家堅(jiān)持下去,羅馬不是一天建成的,要持之以恒,訓(xùn)練不能偷懶。

 

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