5月6日上午11時(shí)30分許，廣州火車(chē)站廣場(chǎng)有人持刀傷害過(guò)往旅客，廣場(chǎng)巡邏民警迅速到場(chǎng)開(kāi)展應(yīng)急處置。民警經(jīng)口頭警告無(wú)效后果斷開(kāi)槍，擊中一名持刀的男性嫌疑人并將其制服。經(jīng)初步了解，事件造成6名群眾受傷，現(xiàn)均已送往醫(yī)院救治。

　　而這次惡意砍殺事件發(fā)生之后，引起全國(guó)人民的高度重視。大家都對(duì)自己外出時(shí)的人生安全問(wèn)題作出討論。據(jù)報(bào)道，昆明的楊先生3月1號(hào)經(jīng)歷過(guò)昆明火車(chē)站的暴恐，當(dāng)時(shí)他送朋友進(jìn)站，當(dāng)場(chǎng)目擊砍人。而昨天，楊先生坐K366次從昆明到廣州，剛剛出戰(zhàn)，就看到一名戴白帽的青年揮著刀向他跑來(lái)。楊先生立即丟下行李，拔腿就跑，之后兩個(gè)小時(shí)，他癱坐在廣場(chǎng)。

　　楊先生的經(jīng)歷傳出后，網(wǎng)友紛紛議論。現(xiàn)在要是跑不快，隨時(shí)威脅到性命啊。扯著扯著就到了跑步減肥這個(gè)話題上了。大家都覺(jué)得體態(tài)輕盈，遇到這類暴恐事件跑得快才是王道?。?/p>

　　想要緊急的時(shí)候跑得快，平時(shí)就得多鍛煉、多跑步。并且跑步本身就是一項(xiàng)對(duì)減肥十分有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步，我們能提高肌力，令肌肉量適當(dāng)?shù)鼗謴?fù)正常的水平，同時(shí)提到體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，加速脂肪的燃燒，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。

　　跑步不但能燃燒脂肪，如果姿勢(shì)正確，還能美體塑形，特別是能讓下垂的臀部變得圓翹，跑步時(shí)擺臂又能鍛煉胸廓周?chē)募∪猓退闶菀材茏兊们巴购舐N。

　　另外，養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，可提高體內(nèi)荷爾蒙分泌，讓你的肌膚伸直體態(tài)變得更年輕更緊致。

　　為了健康、為了性命，大家還是趕緊動(dòng)起來(lái)。跑跑步吧！