穴位是人體的天然藥庫。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪個(gè)部位。這些穴位常按摩，不僅可養生保健，還能強身祛病，勝似吃中藥，無(wú)毒副作用，簡(jiǎn)單易行，操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

1.六味地黃丸

復溜穴：有中醫專(zhuān)家稱(chēng)此穴滋腎陰效果極好，相當于六味地黃丸的功效。

2.十全大補湯

而太溪、復溜兩穴用按摩法，效果很好，也無(wú)禁忌，常相配而用，哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無(wú)病強身，若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲(chóng)草、河車(chē)(胎盤(pán))，為補腎佳品，豈知太溪、復溜、涌泉才堪稱(chēng)是生命至寶。

3.逍遙丸

按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。

4.牛黃清心丸

先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴。如果心中發(fā)熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，“是藥三分毒”，不用說(shuō)也可想而知了。

5.牛黃清心丸

少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當于吃了一味“牛黃清心丸”。

6.補鈣藥

脾經(jīng)大都穴，是補鈣要穴。同時(shí)，這個(gè)位置也是頸椎反射區。

7.麥味地黃丸

按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復溜，相當于麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。

8.通宣理肺散

按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)(第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。

9.牛黃解毒丸

內庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。內庭是去胃火的，它的作用相當于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內庭，所以它是一個(gè)去熱的穴位。

10.補中益氣丸

肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調補中氣的要穴。太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會(huì )有補中益氣的效果。

11.純陽(yáng)大藥

按摩申脈穴，可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。

12.參苓白術(shù)丸

參苓白術(shù)丸，健脾止瀉。肺經(jīng)的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經(jīng)屬金，正好是“土生金”，又如脾經(jīng)的商丘穴，是經(jīng)穴，屬金，脾經(jīng)屬土，也是“土生金”。這兩穴合在一起來(lái)用，補肺健脾，功效顯著(zhù)。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸。

13.大補陰丸

有人心煩不寐，老想喝水，還總愛(ài)起急，屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那么一旦口干舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當于中藥里的大補陰丸，去火補陰。

14.嗎叮啉

吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運化，相當于西藥嗎叮啉，為您增加胃動(dòng)力。穴性屬土，還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來(lái)，肚脹，揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。

15.杞菊地黃丸

曲泉穴，是溝通肝腎的要穴。說(shuō)到功效，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當于吃了杞菊地黃丸。

16.二妙丸

曲泉，另一方面它還是去濕的要穴，相當于中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。

17.開(kāi)塞露

商陽(yáng)穴。這個(gè)穴是一個(gè)專(zhuān)門(mén)治療便秘的要穴。具體說(shuō)來(lái)，治療什么類(lèi)型的便秘呢?它的作用有點(diǎn)像開(kāi)塞露這種感覺(jué)，就是好像大便已經(jīng)到了肛門(mén)這塊了，這個(gè)穴就管用了。

18.消炎大藥

人體自有的消炎大藥，商丘穴。