成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身減肥 > “街頭暴走”成美國(guó)最時(shí)尚瘦身方法

“街頭暴走”成美國(guó)最時(shí)尚瘦身方法

2015-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在商場(chǎng)暴走已經(jīng)成為美國(guó)大眾的重要健身方式,而不僅僅是老年人的專利。

  可以邊“逛”商場(chǎng)邊減肥

  《商場(chǎng)暴走:想愉快減肥的你所需要知道的一切》(MallWalkingMadness:EverythingYouNeedtoKnowtoLoseWeightandHaveFunattheSameTime)一書作者多諾萬(wàn)(SaraDonovan)說:“大部分逛商場(chǎng)的人是退休人士。”

  很多商場(chǎng)暴走族身為母親

  她說:“但還是有很多商場(chǎng)暴走族身為母親,讓我們沒想到的是,有些在家教育小孩的父母還會(huì)把逛商場(chǎng)當(dāng)成孩子們的體能鍛煉方式。”

  1956年美國(guó)第一家全封閉式的購(gòu)物中心Stockdale在明尼蘇達(dá)開張,掀起了在商場(chǎng)暴走的潮流。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生建議心臟病人在這家商店進(jìn)行康復(fù)鍛煉,遠(yuǎn)離冰天雪地的天氣。

瘦身方法" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201502/904203045-20150204155435330.jpeg" />

  “這種運(yùn)動(dòng)非常草根,想鍛煉的人聚集到Stockdale商場(chǎng)里,”多諾萬(wàn)解釋到,“后來經(jīng)理們就提前了開門時(shí)間。”

  商場(chǎng)給散步提供了安全的環(huán)境

  據(jù)多諾萬(wàn)的書,上世紀(jì)80年代美國(guó)建起很多商場(chǎng),大約有250萬(wàn)人在1800棟商場(chǎng)里散步。此后商場(chǎng)暴走的潮流便傳到了歐洲和亞洲。

  多諾萬(wàn)稱商場(chǎng)為暴走族提供了一個(gè)安全的環(huán)境。

  她說:“你不用擔(dān)心有小狗竄出來,商場(chǎng)里還有廁所,大部分商場(chǎng)有保安。即使你心臟有問題,商場(chǎng)還有心臟除顫器。”

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
临澧县| 北宁市| 新疆| 古田县| 陵川县| 曲沃县| 巧家县| 肃北| 高密市| 临武县| 中方县| 班戈县| 称多县| 阿克苏市| 南和县| 福建省| 宁津县| 盱眙县| 大连市| 山东| 疏附县| 大英县| 屏东市| 鲁山县| 昭平县| 泉州市| 资中县| 芜湖县| 清涧县| 洪泽县| 蓝山县| 防城港市| 鹤庆县| 许昌市| 静宁县| 和林格尔县| 浦县| 玉田县| 五大连池市| 德令哈市| 天门市|