小編推薦七款自制減肥果汁飲品，教你健康科學(xué)消脂減肥。趕緊動手學(xué)學(xué)。
減肥飲品：美白青果汁
1.將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。
2.將蘋果洗凈，去皮及核，切塊待用。
3.將獼猴桃、蘋果放入果汁機(jī)中。加入薄荷葉攪打成汁，即可倒入杯中。
減肥飲品：養(yǎng)心果汁
1.將梨和蘋果分別洗凈，去皮及核，切塊備用。
2.將梨塊、蘋果放入果汁機(jī)中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁、冰塊調(diào)勻即可。
減肥飲品：清熱果汁
1.將柚子、橘子分別去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核備用。
2.悔柚子、橘子放入果汁機(jī)中。加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。
減肥飲品：番茄蜜汁
1.將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊備用。
2.將西紅柿放入果汁機(jī)中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調(diào)勻即可。
現(xiàn)在夏天到了，大家都很清楚水果的營養(yǎng)價值是很高的，而且一年四季都有相應(yīng)的水果上市，最重要的是有些水果還有神奇的減肥功效!酷熱的夏天，能用酸酸甜甜的水果來達(dá)到減肥目的是再適合不過的了，享受美味的同時時刻瘦不停。
(實習(xí)編輯：李泳儀)
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