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專家問答
有什么低熱量的好吃食物介紹一下???
33
2013-11-25 18:33
病情描述
您好!我想在減肥的時候吃一點低熱量的食物?。∮惺裁吹蜔崃康暮贸允澄锝榻B一下?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-11-25 18:33
專家問答健客醫(yī)生
您好!選擇體積大、纖維多的食物:因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食欲,例如:新鮮蔬菜、水果。選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米的熱量低于白米,新鮮水果的熱量低于果汁,新鮮豬肉的熱量低于香腸、肉干等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食物比油炸、油煎、油炒食物熱量低得多,例如:清蒸魚、涼拌青菜、泡菜等都是可供你外食時選擇的上好的低熱量食物。肉類盡量選擇魚肉、牛羊肉等:肉類所含熱量依種類不同,大致是:鴨肉>雞肉>豬肉>牛肉>羊肉>魚肉,所以盡量選擇魚肉和牛羊肉。建議配合用簡亭,減肥效果會更佳??!純天然制造,燃燒脂肪是其他產(chǎn)品的15倍,安全有效哦!
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