2018-01-26
“拿五經(jīng)”，讓你徹底擺脫白發(fā)、脫發(fā)、頭皮屑
一手五指張開(kāi)（按自己習慣，左右手均可），呈鷹爪狀，五指指尖立起，中指位于前發(fā)際頭部正中的督脈線(xiàn)上，食指和無(wú)名指位于膀胱經(jīng)線(xiàn)上，拇指與小指位于膽經(jīng)線(xiàn)上。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
一手五指張開(kāi)（按自己習慣，左右手均可），呈鷹爪狀，五指指尖立起，中指位于前發(fā)際頭部正中的督脈線(xiàn)上，食指和無(wú)名指位于膀胱經(jīng)線(xiàn)上，拇指與小指位于膽經(jīng)線(xiàn)上。
按法是一種較強刺激的手法，有鎮靜止痛、開(kāi)通閉塞、放松肌肉的作用。指按法適用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法壓力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
氣為血之帥，一旦經(jīng)絡(luò )阻塞不通，氣血運行就都會(huì )受阻，無(wú)法將營(yíng)養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無(wú)法隨運行代謝到體外，這樣就會(huì )為健康埋下隱患，久而久之就會(huì )產(chǎn)生疾病。
飲食不當，如飲水過(guò)少或進(jìn)食含纖維素的食物過(guò)少；生活壓力大，精神緊張；濫用瀉藥，對藥物產(chǎn)生依賴(lài)形成便秘；結腸運動(dòng)功能紊亂；年老體虛，排便無(wú)力等。
取此穴的時(shí)候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便于實(shí)施者能夠準確取穴和順利的實(shí)施相應的按摩手法。太陽(yáng)穴位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。
該穴名意指督脈陽(yáng)氣散熱后在此化為溫熱之氣。本穴物質(zhì)為身柱穴傳來(lái)的強勁陽(yáng)氣，至本穴后，雖散熱化為溫熱之性，但仍循督脈道路向上而行，故名。
根據人體經(jīng)絡(luò )路線(xiàn)，提耳尖能使耳朵部分充血，減輕喉部壓力，促進(jìn)頜下腺、腮下腺、舌下腺、腺體的分泌，使喉嚨濕潤，從而緩解疼痛。
元氣為人的先天之本，它隨著(zhù)人的生長(cháng)發(fā)育而不斷消耗，但元氣的消耗隨人體后天之氣的盛衰而改變，后天之氣盛則元氣消耗慢，后天之氣衰則元氣消耗快。
在左右胸鎖乳突肌之間，深層左右為胸骨舌骨甲狀肌；布有皮下頸靜脈弓，甲狀腺下動(dòng)脈分支，深層為氣管，再向下，在胸骨柄后方為無(wú)名靜脈及主動(dòng)脈弓；布有鎖骨上神經(jīng)前支。
風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
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