經(jīng)絡(luò )暢通,百病不生!你的經(jīng)絡(luò )還好嗎?

什么是經(jīng)絡(luò )?

《黃帝內經(jīng)》中指出，經(jīng)絡(luò )是運行人體之氣、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。

氣為血之帥，一旦經(jīng)絡(luò )阻塞不通，氣血運行就都會(huì )受阻，無(wú)法將營(yíng)養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無(wú)法隨運行代謝到體外，這樣就會(huì )為健康埋下隱患，久而久之就會(huì )產(chǎn)生疾病。

經(jīng)絡(luò )不通會(huì )對人體造成什么影響？

1、膀胱經(jīng)

膀胱經(jīng)從我們的睛明穴經(jīng)過(guò)頭頂，后背到腳小趾至陰穴(足小趾外側趾甲角旁0.1寸)。

膀胱經(jīng)也是氣血最充足的一條陽(yáng)經(jīng),當膀胱經(jīng)不通,眼睛就會(huì )出現黑眼圈、眼袋、膚色暗黃、斑點(diǎn)、頭部就會(huì )出現頭暈、頭痛、肩頸酸痛、腰酸背痛、腿就會(huì )酸麻脹痛,也會(huì )影響女性的月經(jīng),你看你開(kāi)始有一點(diǎn)斑點(diǎn)了,就是因為膀胱經(jīng)已經(jīng)不通了。

2、胃經(jīng)

胃經(jīng)是從我們的頭到腳,當胃經(jīng)經(jīng)絡(luò )不通,就會(huì )腿部酸麻脹痛,女性的子宮、卵巢就會(huì )引起內分泌失調、月經(jīng)問(wèn)題,腹部就會(huì )引起便秘、打嗝、腹脹等一些消化系統問(wèn)題,胸部就會(huì )引起胸部脹痛、小葉增生,面部會(huì )引起面部晦暗、毛孔粗大。

3、膽經(jīng)

膽經(jīng)從眼外側的瞳子髎到足外側，當膽經(jīng)經(jīng)絡(luò )不通,腿外側就會(huì )出現浮腫、突起,腰部就會(huì )突出,沒(méi)有曲線(xiàn),胸部腋下就會(huì )出現增生、副乳、脹痛、肩頸酸痛、頭部會(huì )出現偏頭痛,眼睛就會(huì )干澀、疲勞。

若你的大腿外側突起,就說(shuō)明你的膽經(jīng)的經(jīng)絡(luò )已經(jīng)是不通了。

4、任督二脈

身體有十二正經(jīng),還有任督二脈。任脈走前面,督脈走后面,任督二脈是掌控我們五臟六腑的平衡,也是掌控我們的睡眠。

以人體正下方雙腿間的會(huì )陰穴為起點(diǎn)，從身體正面沿著(zhù)正中央往上到唇下承漿穴，這條經(jīng)脈就是任脈；督脈則是由會(huì )陰穴(也有人說(shuō)是長(cháng)強穴)向后沿著(zhù)脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過(guò)兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。

任脈主血，督脈主氣，為人體經(jīng)絡(luò )主脈。任督二脈若通，則八脈通;八脈通，則百脈通，進(jìn)而能改善體質(zhì)，強筋健骨，促進(jìn)循環(huán)。

當任脈脈氣不足，就會(huì )引起女性月經(jīng)不調、婦科炎癥、胸部就會(huì )引起脹痛、胸悶，鼻子就會(huì )產(chǎn)生鼻塞、鼻炎、頭部就會(huì )頭暈、頭痛、記憶力下降，督脈脈氣不足就會(huì )產(chǎn)生睡眠的問(wèn)題。非常瘦的人，說(shuō)明其吸收能力較弱，也是因為任督二脈的脈氣不足引起的。

5、肝膽排毒

膽汁儲藏在膽囊，進(jìn)入腸胃，幫助消化，最后由大便排出，所以大便是黃色的。當毒素無(wú)法從大便排出，時(shí)間就了就會(huì )從小腸吸收，進(jìn)入血液，從小便排出，小便呈現黃色，這樣會(huì )加重腎臟的濾毒負擔。

人體的三大排毒管道是大便、小便、皮膚，皮膚是最大的排毒管道，如果大小便不暢通，毒素就會(huì )從皮膚上排，所以皮膚就會(huì )偏黃，時(shí)間久了甚至發(fā)癢、長(cháng)痘。

若是皮膚有些偏黃而且還有長(cháng)痘，說(shuō)明你的肝膽排毒功能在下降。

如何讓經(jīng)絡(luò )疏通呢？

中醫養生的角度來(lái)說(shuō)，養生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò )通暢。日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò )通暢的小妙招。

1、飲食調節。

多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。

2、經(jīng)常運動(dòng)。

因為"動(dòng)形以達郁"，"動(dòng)則不衰"，"流水不腐，戶(hù)樞不蠹"。只有經(jīng)常運動(dòng)，氣血才能周流全身，經(jīng)絡(luò )也才能通暢。

3、保持心情愉快。

因為人心情不好時(shí)氣機就會(huì )郁結，氣機郁結就會(huì )導致經(jīng)絡(luò )不通。人們常說(shuō)的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發(fā)生了什么不愉快的事情，也要想得開(kāi)，這樣才能保持經(jīng)絡(luò )的通暢。

4、外敷膏藥。

一代宗師止痛透骨膏透過(guò)皮膚給藥，直達病灶，排濕排寒，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò )，溶解鈍化骨刺，消腫止痛，消除無(wú)菌性炎癥，而達到標本兼治的目的。