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鼻塞流鼻涕多按摩迎香穴

2014-09-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常按摩鼻翼兩側的迎香穴,可緩解流鼻涕、鼻子不通氣等問題。用兩手指旋轉輕柔按摩60次,至鼻內有通氣的感覺為宜。

  如今早晚溫差大,如果不及時增加衣物,有些人抵抗不住病毒的侵襲,會患上感冒。流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等都是感冒的常見癥狀。其中鼻塞、流鼻涕會使人嗅覺暫失、頭昏腦脹,難受至極。中醫(yī)認為,常按摩迎香穴,可緩解鼻部不適。

  經(jīng)常按摩鼻翼兩側的迎香穴,可緩解流鼻涕、鼻子不通氣等問題。用兩手指旋轉輕柔按摩60次,至鼻內有通氣的感覺為宜。同時,還可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩時,點、按、揉相結合,手法輕重適當,切忌用力過重、過猛。一般每天早、中、晚各做3次,4—6個月便可見效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法緩解。

  另外,用熱毛巾敷一下鼻子,可以起到立竿見影的效果,初步緩解癥狀后,再繼續(xù)按摩迎香穴效果更好。

  其他方法治鼻塞

  1.蒸熏法。以食醋20毫升,加熱蒸發(fā),患者吸入蒸氣,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。

  2.填塞法。用熱毛巾敷鼻,每次5-10分鐘,每日3次,有一定效果。

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