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中醫(yī)按摩療法 輕松根除鼻炎煩惱

2016-08-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:仰臥,按摩者用兩手扶頭部兩側(cè),兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,力量稍重,時間1分鐘;然后點揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。

  怎么治療鼻炎呢?鼻炎是生活中常見的呼吸道疾病,鼻炎患者會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,呼吸不暢等癥狀,嚴(yán)重者還會影響到記憶力,給我們的生活健康帶來了極大的威脅。那么怎么治療鼻炎呢?中醫(yī)按摩可以有效的治療鼻炎,下面為大家介紹治療鼻炎的按摩療法!

  怎么治療鼻炎

  開天門:

  仰臥,按摩者用兩手扶頭部兩側(cè),兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,力量稍重,時間1分鐘;然后點揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。

  分推前額:

  仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹,力量同上,時間1分鐘;再用兩拇指指腹點揉兩側(cè)太陽穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  點揉迎香穴:

  仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側(cè)迎香穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  搓揉鼻翼:

  仰臥,按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘,以有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

  點按頭頂:

  仰臥,按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后,交替按壓頭部正中線至百會穴3~5遍,點揉上星、百會穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

  點揉風(fēng)池穴:

  正坐,按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風(fēng)池穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  點揉合谷穴:

  正坐,按摩者用拇指分別點揉雙側(cè)合谷穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

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