2016-07-29
日常中醫(yī)養(yǎng)生 如何疏經(jīng)通絡
針、灸、按摩，方法各有不同，但其基本點是相同的，都以中醫(yī)經(jīng)絡學說為基礎，以調整經(jīng)絡、刺激俞穴為基本手段，以激發(fā)營衛(wèi)氣血的運行，從而起到和陰陽、養(yǎng)臟腑的作用。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
針、灸、按摩，方法各有不同，但其基本點是相同的，都以中醫(yī)經(jīng)絡學說為基礎，以調整經(jīng)絡、刺激俞穴為基本手段，以激發(fā)營衛(wèi)氣血的運行，從而起到和陰陽、養(yǎng)臟腑的作用。
施行按摩手法之前必須明確腰痛疾患的性質及診斷，充分了解病情，對化膿性、結核性等脊柱炎、老年性駝背、腰椎良惡性腫瘤、椎管狹窄癥、腰椎骨折脫位及脊髓馬尾受壓型腰椎間盤突出癥不適宜用手法治療。
大敦穴是肝經(jīng)的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。
小兒營養(yǎng)不良，很多家長都十分著急，想著方法給小寶寶喂食，今天小編就要給各位家長推薦一個治療小兒營養(yǎng)不良的方法——中醫(yī)推拿。
經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。咳嗽時用力重掐拇指尖端，可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來說，按摩拇指尖端，具有增加面部色澤的作用。
安眠穴是一個常用的經(jīng)外奇穴，位于項部，當翳風穴（耳后凹陷處）與風池穴（枕骨下凹陷處）連線的中點。此穴能平肝息風，寧神定志，有效紓緩緊張的情緒，幫助入睡。
前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監(jiān)視體內變異細胞，并毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。
曲骨穴和膀胱泌尿系統(tǒng)的關聯(lián)最大。但凡與之相關的疾病，如通利小便、調理月經(jīng)等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一個重要穴位。
眼眶部按摩：雙手食指或中指分推眉毛，由眉頭部的攢竹穴推至眉尾部的絲竹空穴。再由雙手拇指及食指、中指按揉眼眶內的睛明穴后，循著上、下眼眶推至尾部的瞳子骨穴，上下重覆進行數(shù)次，至整個眼眶都有酸脹感止。
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