2017-09-20
6月祛濕，這兩個(gè)穴位一按濕氣全跑光！肥胖、水腫、腳氣無(wú)影蹤！
眼袋大其實(shí)也是濕氣重的表現。愛(ài)美的人最怕自己有眼袋，因為大眼袋會(huì )使人看上去疲憊沒(méi)有精神，由于體內濕氣重，而下眼瞼比較松弛，水分很容易堆積在眼瞼，所以造成水腫。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
眼袋大其實(shí)也是濕氣重的表現。愛(ài)美的人最怕自己有眼袋，因為大眼袋會(huì )使人看上去疲憊沒(méi)有精神，由于體內濕氣重，而下眼瞼比較松弛，水分很容易堆積在眼瞼，所以造成水腫。
中醫認為閉經(jīng)多由肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致，有虛實(shí)之分。虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多因寒凝、氣滯和血瘀。
腎經(jīng)的易堵塞穴位是水泉穴。看上圖，找到水泉穴后，把拇指放到水泉穴上按揉，注意固定著(zhù)，不要蹭來(lái)蹭去，要用擰螺絲的力，一圈一圈逐漸加力。水泉穴多數人都會(huì )是刺痛的感覺(jué)，好在它雖然按揉起來(lái)疼得厲害，但是通暢起來(lái)的速度也是很快。
內關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò )穴，有疏導氣血郁滯的作用。中醫認為，內關(guān)穴主治心痛、心悸、胸悶。現代研究也驗證，針刺內關(guān)穴可以改善冠心病心絞痛患者的血液黏稠度。
濕氣稱(chēng)得上是“萬(wàn)惡之邪”，遇寒則成寒濕，遇熱則成濕熱，遇風(fēng)則化為風(fēng)濕，這三種“濕”侵入人體，易導致消化道、泌尿系統以及皮膚等多個(gè)部位的問(wèn)題。
此三式，速度要慢，動(dòng)作要到位，可以每邊30次，速度控制可以先慢后快，每式一分鐘，練完一身熱呼呼的，特別適合冬天起床后、晚睡前練習，長(cháng)期堅持可以拉通整個(gè)身體的奇經(jīng)八脈。
每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺(jué)到一種脹脹的感覺(jué)向兩側放散，那是陽(yáng)氣在沖擊，之后你就能感覺(jué)到腦子特別清醒，我們給你專(zhuān)業(yè)解答，眼睛也特別明亮。
病人腰疼，大夫頭疼。腰疼的種類(lèi)很多，很多病因能夠造成腰疼，比方腱盤(pán)突出，肌肉拉傷，腰肌勞損，甚至是腎虧、腎虛寒，虛火或者是一些由內臟器官引起來(lái)的腰背方面的疼痛要都考慮這個(gè)穴位，委中穴，這是第二個(gè)穴位。
盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經(jīng)上各個(gè)問(wèn)題的。揉太白穴有個(gè)方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。
只要按揉三陰交，把這些討厭的“調皮鬼”趕出去，皮膚就能恢復光潔細膩了。另外，三陰交還能調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等，對中年女性白帶過(guò)多、子宮下垂等病情的恢復也有不錯的效果。
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