2017-10-12
睡前按摩一下耳朵，補養氣血，提高免疫力，補腎延年！
按摩耳朵，不僅僅能夠保護我們的耳朵，也是間接的刺激了身體的各大器官，對于身體有著(zhù)很好的保健作用。所以說(shuō)每天給耳朵進(jìn)行按摩，相當于對全身的穴位器官進(jìn)行了徹底的按摩。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
按摩耳朵，不僅僅能夠保護我們的耳朵，也是間接的刺激了身體的各大器官，對于身體有著(zhù)很好的保健作用。所以說(shuō)每天給耳朵進(jìn)行按摩，相當于對全身的穴位器官進(jìn)行了徹底的按摩。
脾胃很好的人，其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人的嘴唇干燥、脫皮、無(wú)血色，就說(shuō)明脾胃不好。
頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅的微量元素組成，如果節食減肥過(guò)度，會(huì )使蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養攝取不足，導致機體營(yíng)養不良，新陳代謝異常因而導致脫發(fā)。
雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓36次。
“正氣存內，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛”，身體里面氣血虛了，人的抵抗能力就會(huì )下降，各類(lèi)外邪必然會(huì )乘虛而入，所以老年人就成了外邪侵犯的高危人群，感冒、風(fēng)濕、暑熱等會(huì )經(jīng)常來(lái)騷擾。
用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱(chēng)揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動(dòng)100次，稱(chēng)分推肺俞，或稱(chēng)分推肩胛骨。
臭味越重的人，體內積藏的毒素就越多。酸毒積累，人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時(shí)，人體就會(huì )開(kāi)始散發(fā)臭味。而人越老，累積毒素越多，體味就越重。
我們體內的濕氣本身并不會(huì )造成嚴重的傷害，但是因為我們現在的生活習慣和飲食結構的改變，讓我們的身體在積聚濕氣的同時(shí)，也積聚了寒氣，當濕氣與寒氣相結合的時(shí)候，濕寒就形成了！
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