中醫減肥并不是說(shuō)特別好的減肥方法,它不是一時(shí)半刻就可以見(jiàn)到效果的,它需要的是一個(gè)過(guò)程,要經(jīng)過(guò)時(shí)間才能證實(shí)中醫減肥效果的。減肥的話(huà)可以結合一下運動(dòng)和飲食來(lái)調理一下,這樣雙管齊下的方法更有助于減肥。改變一下生活習慣和飲食習慣相信體重會(huì )減少的。
在學(xué)校也好,在公司也罷,不管在任何一個(gè)角落都會(huì )有“胖紙”這樣的綽號伴隨在我們身邊,其實(shí)不管是真胖還是假胖,總有這樣的一群人在你耳邊說(shuō)要減肥,大多數人都有強烈的減肥欲望和決心,并非一般人以為的“沒(méi)有毅力、沒(méi)有自制力”,只是因為找不到最為適合自己的減肥方法,才會(huì )一次次跌倒在失敗這兩個(gè)字上。
中醫辨證五大肥胖類(lèi)型:
一、胃熱痰瘀型?
1、特點(diǎn):肌肉結實(shí)、容易口渴、食量大、愛(ài)吃冰。?
2、瘦身叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
二、肝郁氣滯型?
1、特點(diǎn):這種類(lèi)型的人,心情一煩躁就會(huì )出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子,壓力大、心情煩的時(shí)候,就猛吃甜食,常郁悶嘆氣、容易失眠多夢(mèng)、容易緊張、煩躁、經(jīng)常覺(jué)得疲倦、女性有月經(jīng)失調。
2、瘦身叮嚀:喝點(diǎn)放松情緒的玫瑰花茶、泡澡。
三、脾虛濕阻型?
1、特點(diǎn):這類(lèi)肥胖者大多食欲一般,濕氣重,肌肉松軟、容易疲倦無(wú)力、四肢浮腫、手腳無(wú)力,不喜歡運動(dòng)、吃完飯渾身發(fā)軟想躺下、嘴里發(fā)粘、尿不通、易壞肚子、早晨起來(lái)時(shí)眼睛浮腫、產(chǎn)后居多。
2、瘦身叮嚀:可補充利水排出的食物如薏仁等,一方面多運動(dòng)鍛煉肌肉
四、肝腎兩虛型?
1、特點(diǎn):通常超過(guò)50歲,合并有高血壓、糖尿病等慢性疾病,少吃體重仍上升。?
2、瘦身叮嚀:補充有益肝腎,延緩老化的食物,如黑豆、黑芝麻、海蔘等這類(lèi)型約占22%,男女都有。?
五、血虛型?
1、特點(diǎn):食欲正常,但小腹飽滿(mǎn)突出,手腳細但身上胖,也就是說(shuō)的“偷著(zhù)胖”。
2、瘦身叮嚀:血虛肥胖是因體內血液不足,人體通過(guò)血液在身體各部位的循環(huán),將必要的營(yíng)養運送到內臟和其它組織,但是當血液不足的時(shí)候,這個(gè)過(guò)程就會(huì )發(fā)生紊亂,不但必要的營(yíng)養無(wú)法運送到身體各部位,多余的物質(zhì)還很容易在體內堆積,身體基本機能下降,代謝功能發(fā)生異常,最終導致肥胖。
形成肥胖的原因有很多,往往肥胖都是跟個(gè)人的生活習慣和飲食習慣有關(guān)系的。多點(diǎn)運動(dòng),和調整一下飲食的結構,每天喝多點(diǎn)水排毒,少吃多餐,拒絕一些多油多鹽的東西,那樣漸漸地,你就形成了習慣,這樣慢慢就會(huì )瘦下來(lái)的。
本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如運動(dòng)治療,減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥45.6本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥20測量人體體重。
健客價(jià): ¥40適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥61.4地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥103.8用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8富馬酸丙酚替諾福韋片適于治療成人和青少年(年齡 12 歲及以上,體重至少為 35 kg)慢性乙型肝炎(參見(jiàn)【藥理毒理】)。
健客價(jià): ¥1180用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥103.8用于單用飲食控制、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥78高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥54用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥38.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa 型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb 型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥25.5用于高脂血癥。適用于嚴重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重、其他血脂調節藥物治療無(wú)效者。
健客價(jià): ¥9適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥15適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿病(例如,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥11用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥53.4用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥4本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均
健客價(jià): ¥17.81.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥25.8用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥46用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià): ¥4當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病(2型)。
健客價(jià): ¥8.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb型)。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥51