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你好，產(chǎn)婦不可以吃蔬菜水果是沒(méi)有這個(gè)說(shuō)法的，也沒(méi)有說(shuō)不洗澡的說(shuō)法。產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì )有大量的分泌物，洗澡是很必要的，但是不能用冷水。 產(chǎn)婦的飲食既要高營(yíng)養，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒(méi)有特殊的忌口，但飲食不應太油膩，否則會(huì )引起腹瀉。喂奶的產(chǎn)婦，應多喝一些湯，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，對催奶很有效。產(chǎn)后還應每日五餐，要營(yíng)養均衡，因為乳汁的質(zhì)量與產(chǎn)婦的營(yíng)養密切相關(guān)。 現在的生活條件與以往不可同日而語(yǔ)，能夠為產(chǎn)婦提供非常良好的洗浴環(huán)境和設施，使她們不再容易受涼感冒。因此，千百年流傳下來(lái)的這種習俗應該被破除，因為它并不利于產(chǎn)婦康復。產(chǎn)后會(huì )大量排汗，污染皮膚；下身產(chǎn)生的惡露及溢出的乳汁，也都會(huì )使皮膚變得很臟；多種液體混合在一起會(huì )散出很難聞的氣味，使產(chǎn)婦渾身不舒服，精神狀態(tài)不好；皮膚黏膜上積累的大量病菌會(huì )乘虛而入，引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。　　研究表明，產(chǎn)后及時(shí)清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進(jìn)會(huì )陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合。