夏天，很多胖MM因為自己的身材而不能穿上漂亮的衣服而發(fā)愁，那么胖MM在這個(gè)夏天用什么方式減肥快而又健康呢？今天小編就來(lái)推薦中藥減肥配方，教你怎么用中藥達到快速瘦身的目的。

　　中藥能減肥嗎？

　　中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質(zhì)辯證施治，對癥下藥，從根本上解決肥胖問(wèn)題。由于肥胖跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。專(zhuān)家建議，要減肥也要根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái)減。中藥減肥備受推崇，主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全，沒(méi)有副作用，而西藥相對來(lái)說(shuō)含有各種化學(xué)成份而漸受減肥人士的排斥。此外，肥胖與熱量攝入太多，超過(guò)消耗，與物質(zhì)代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關(guān)。

　　五種中藥配方讓你輕松減肥

　　中藥減肥配方一：

　　材料：決明子1兩，車(chē)前子3錢(qián)，山楂2錢(qián)，陳皮2錢(qián)，何首烏1錢(qián)半，甘草1錢(qián)，枳殼1錢(qián)。

　　原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車(chē)前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò )、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

　　中藥減肥配方二：

　　材料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

　　中藥減肥配方三：

　　材料：姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克。每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　原理：這幾味中藥都是利尿的中藥，它的作用是利尿消腫，對身體浮腫的可以消腫，喝了可讓小便增多，從而達到體重減輕。

　　中藥減肥配方四：

　　材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1劑。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適于女性肥胖癥的治療。

　　中藥減肥配方五：

　　材料：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10（可根據需要加2-3克）。將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可。可以拿來(lái)當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

　　原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì )感覺(jué)胃口會(huì )縮小。