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溫泉水消除疲勞

2015-07-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人對舒服的溫泉浴念念不忘,它不僅是我們放松休閑的一個好去處,更是能幫助促進(jìn)我們身體健康的有效保健方法。在這個時候,你打算如何去“泡湯”,才能越泡越健康呢?

  “溫泉水滑洗凝脂”,詩人筆下溫泉的美妙至今仍湯溫猶存?,F(xiàn)在溫泉養(yǎng)生已不在是傳統(tǒng)意義上的“泡湯”,時尚養(yǎng)生達(dá)人黃郁玲博士帶你領(lǐng)略溫泉養(yǎng)生的美妙所在,為你挑選一款適合自己的溫泉。

  血濁萬病到,萬病由酸起——養(yǎng)生要內(nèi)外兼顧

  在多年的保健教育工作中,人們對自身健康的不重視:加班熬夜、過食生冷、情緒抑郁……女性面色無華,男性腰圓膀厚,不僅外在在變化,血液也正在酸化,這就意味著人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡被打破,在中醫(yī)看來就是“陰陽失調(diào)”,這樣人就更易患上各種病癥。

  小編告誡大家,辛勤工作的同時要學(xué)會愛自己、愛生活,美麗、智慧、財富……都是建立在“健康”二字之上的。

  選擇適合自己的溫泉

  工作之余,黃博士喜歡泡泡溫泉來使自己放松。溫泉的熱刺激使人肌肉、關(guān)節(jié)放松,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到消除疲勞,加速人體新陳代謝的作用。另外,泉水中所含的豐富礦物質(zhì),有軟化角質(zhì)、美白肌膚等多種作用,放松身心的同時還有保健收獲,可謂一舉多得。

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