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專家問(wèn)答
脾氣急燥易怒是什么原因
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2014-02-22 22:08
病情描述
遇不順心的事就急甚至和人吵架經(jīng)常感覺(jué)口喝精神不易疲勞
醫(yī)生建議:2014-02-24 11:06
專家問(wèn)答張醫(yī)生
你好!可能是肝火旺導(dǎo)致的,肝火旺就是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象,多因七情過(guò)極、肝陽(yáng)化火或肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。一般情況下,肝火旺的人會(huì)有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀,食療方面,肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進(jìn)行調(diào)理,這些都可以減弱肝火旺的癥狀。保證充足的睡眠,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累。絕對(duì)的禁酒,也不要吸煙,長(zhǎng)期吸煙飲酒同樣會(huì)引起肝火旺。還要保持好的心情,不要暴躁,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
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