2019-04-26
催眠是如何幫助改善抑郁癥的？
經(jīng)過(guò)催眠治療，現在的我基本恢復到了正常的狀態(tài)，也恢復了與朋友之間的走動(dòng)，閑暇時(shí)會(huì )與朋友一起喝下午茶。在催眠師的幫助下，現在的我豁達了不少，不但時(shí)常保持愉悅的心情，連頑固的失眠也不復存在，每次想睡的時(shí)候都幾乎能夠秒睡。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
經(jīng)過(guò)催眠治療，現在的我基本恢復到了正常的狀態(tài)，也恢復了與朋友之間的走動(dòng)，閑暇時(shí)會(huì )與朋友一起喝下午茶。在催眠師的幫助下，現在的我豁達了不少，不但時(shí)常保持愉悅的心情，連頑固的失眠也不復存在，每次想睡的時(shí)候都幾乎能夠秒睡。
也不必太忌疾諱醫，走進(jìn)精神門(mén)診嘛，我是真的沒(méi)什么心理障礙，看完還精神頗好的去發(fā)廊剪了一下頭發(fā)，敲定了明天要跟友人去聽(tīng)一場(chǎng)音樂(lè )劇，生活無(wú)二，一邊聯(lián)絡(luò )身邊長(cháng)期比較清楚我狀況的朋友，讓他們大概知道一下確診的事，以免將來(lái)有個(gè)萬(wàn)一。
就像心臟病等其他疾病一樣，抑郁癥也有不同的形式。本文簡(jiǎn)介三種常見(jiàn)的抑郁癥類(lèi)型。然而這些類(lèi)型的癥狀、嚴重性和持久性各不相同。
很多時(shí)候，遺傳、生理、心理和環(huán)境因素會(huì )共同促成抑郁癥的啟動(dòng)條件，之后只要任一個(gè)輕微的小事件就足以成為導火線(xiàn)，造成抑郁癥的發(fā)病。
十年抑郁的心路歷程，是痛苦也是見(jiàn)證。回首這十年來(lái)，曾幾何時(shí)，自殺的念頭如影隨形，揮之不去。一邊是自殺的沖動(dòng)，一邊卻還要用理性去艱難的抵抗這個(gè)沖動(dòng)。
最后她感激最要好的朋友。初時(shí)她未向父母透露病情，唯有最信任的朋友知悉。患病時(shí)她自知開(kāi)到荼蘼，動(dòng)極便會(huì )披靡。所以她high的時(shí)候，會(huì )先去錄音室找人「墊底」，到失落之際便有人相陪。「讓患者知道，有需要時(shí)可以找你，讓他知道還有選擇。」
情緒的疏通工作需要持續、投入地去做，效果才會(huì )明顯。你找身邊那些不專(zhuān)業(yè)的人士去排解，是沒(méi)什么作用的，他們不懂得共情，不懂得專(zhuān)業(yè)的方法，只會(huì )給你帶來(lái)更大的困擾和傷害。
抑郁癥在過(guò)去曾被泛指為神經(jīng)衰弱，屬于輕度的精神科病癥。病人情緒會(huì )出現障礙，引致生理及心理失衡，情緒會(huì )持續低落，對事物失去興趣或動(dòng)力，思想變得負面，因而影響到正常的社交生活。
老年抑郁癥最嚴重之處，就是它跟自殺有密切關(guān)系。老年人的自殺率比其他年紀的高出三倍，大約占百分之三十。而有高至九成成功自殺的長(cháng)者，在自殺時(shí)患有抑郁癥。
抑郁癥是一種不分男女老幼與貧賤富貴皆有可能罹患的現代文明病。其中女性是男性的2倍，因為女性荷爾蒙的改變，而有經(jīng)期癥候群、產(chǎn)后抑郁癥、更年期等問(wèn)題；而老年人長(cháng)年在家，缺乏社交和家人的關(guān)愛(ài)，抑郁癥的問(wèn)題也日益受到重視。
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