喜歡養寵物的人多不勝數，毛茸茸的貓狗類(lèi)寵物尤其受歡迎，各種各樣的寵物甚至成為了不少人生命中不可或缺的伴侶。

　　近日，一只名叫Anuko的哈士奇因一組被主人騙而流露出的霸氣表情的照片爆紅網(wǎng)絡(luò )。

抑郁癥</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160906181835236.jpg" />

　　（名叫JasmineMilton的主人假意扔出手中的球，Anuko發(fā)現被騙后面露兇光，眼睛瞪的老大，直接表現出一副不屑的表情。）

　　其實(shí)，Jasmine是在罹患抑郁癥后開(kāi)始養Anuko的，神奇的是，因為Anuko的陪伴，她的病情逐漸好轉起來(lái)。

　　寵物療法——養寵物治抑郁癥

　　>>養寵物于空巢老人身心有益

　　□研究

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院歷時(shí)兩年的寵物與人類(lèi)身心健康關(guān)系的調查發(fā)現，寵物對于空巢老人的身心健康有著(zhù)積極影響。

　　該學(xué)院的周霞介紹，美國進(jìn)行的一項關(guān)于飼養寵物與健康關(guān)系的研究表明，寵物可以幫助人緩解壓力并且更快地恢復健康。

　　這份國外的調查發(fā)現飼養寵物的心臟病患者在離開(kāi)醫院后一年內存活機率要高出不飼養寵物的病人。在飼養寵物的病人中僅有6％的人在一年內去世，而不飼養寵物的病人中逝者占28％。這可能是因為定時(shí)遛狗增加了主人的活動(dòng)量，對促進(jìn)健康發(fā)揮了作用。

　　周霞還特別提醒老年人，要注意寵物對人的一些不利影響，由于老年人生理、心理的一系列，使他們更傾心于在家養寵物，因此，非常可能染上各種疾病，以及減少人際間交往等。

　　□案例

　　——流浪貓讓巢空心不空

　　李阿姨今年69歲，女兒嫁去外地，兒子在國外工作，老伴在多年前就去世了，是一位名副其實(shí)的“空巢老人”。因為李阿姨的鄰居都是原來(lái)一起工作的同事，所以即使一個(gè)人生活，李阿姨也沒(méi)有覺(jué)得孤單，有空可以去串串門(mén)、聊聊天，還能一起去買(mǎi)個(gè)菜、逛個(gè)街，一點(diǎn)都不覺(jué)得空巢老人有什么不好。但今年2月，李阿姨的好友因為要幫兒子帶孫子，離開(kāi)了老家，李阿姨就變得不愛(ài)上街，也不愛(ài)參加集體活動(dòng)了，情緒一直不對。

　　而讓李阿姨情緒好轉的契機來(lái)源于一只流浪貓。李阿姨的小區里有很多流浪貓，因為小區住戶(hù)有很多好心人時(shí)不時(shí)喂養，所以這些貓一直被照顧得很好。一天，李阿姨買(mǎi)菜回家，一只流浪貓就跟在她的身后，李阿姨就喂了些食物給它。從此，每天李阿姨買(mǎi)菜回家，這只貓都會(huì )出現，于是李阿姨就有了一只不住家寵物，每天去喂貓成了李阿姨出門(mén)的動(dòng)力。

　　——寵物讓主人感覺(jué)被需要

　　黃全表示，養貓或狗確實(shí)可以緩解人們的抑郁情緒，特別是對于有抑郁傾向的患者來(lái)說(shuō)。抑郁癥患者通常性格都偏內向，生活也比較單一，社交面較窄，在與陌生人交流時(shí)會(huì )抱有很強的戒備心理，很難放松心情。而可愛(ài)的寵物，給人感覺(jué)就是無(wú)害的、脆弱的，需要被照顧的，會(huì )讓人們自然地放下戒備，放松心情，還會(huì )產(chǎn)生被需要感。

　　另外，抑郁癥患者即使接受心理治療也是處于被動(dòng)，由心理工作者主動(dòng)去接觸、詢(xún)問(wèn)等。而在養寵物的過(guò)程中，主人是處于主動(dòng)狀態(tài)的，要喂養、陪玩、遛彎等，從緩解抑郁情緒看，比接受心理治療來(lái)得有效。

　　>>不同寵物有不同治療效果 寵物種類(lèi)也要看個(gè)人愛(ài)好

　　據了解，“動(dòng)物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。專(zhuān)家說(shuō)：“每個(gè)動(dòng)物在參與治療時(shí)會(huì )有特殊治療功效。如養貓可以治療抑郁癥，養鳥(niǎo)可以治療神經(jīng)官能癥，養馬可以調治焦慮癥，養魚(yú)可以治療緊張型強迫綜合癥等。而且寵物有著(zhù)人類(lèi)所不能替代的作用，像在治療兒童孤獨癥時(shí)，小狗可以起到關(guān)鍵的治療作用。”

　　在公園中看寵物種類(lèi)，狗無(wú)疑是最多的。當然，貓也是很多愛(ài)寵人士的最?lèi)?ài)，數量不輸狗狗。除此以外，仍有很多寵物占據老年寵物市場(chǎng)，如鳥(niǎo)、蛐蛐等，但數量較少。黃全表示，作為寵物，貓與狗確實(shí)優(yōu)于其他動(dòng)物，比其他動(dòng)物更易與人溝通、也比較溫順、可愛(ài)。但是具體養什么還是要看個(gè)人愛(ài)好。

　　很多人認為老年人不適合養狗，因為狗比較活潑，遛狗也比較累，特別是大型犬。但一位患者卻說(shuō)：“我特別喜歡狗，尤其是大型犬，原本因為嫌麻煩一直沒(méi)敢養。前段時(shí)間，在黃主任的推薦下養了一只，即使每天遛狗很累，但心里很高興，還能順便做下運動(dòng)。”黃全指出，養寵物緩解抑郁情緒是一個(gè)附送的驚喜，如本身不愛(ài)寵物，那么只會(huì )越來(lái)越抑郁，所以患者也不要盲目養寵物。