近幾年，隨著(zhù)工作壓力的不斷增大，有越來(lái)越多的職場(chǎng)人士因而患上了各種心理及精神疾病，比方說(shuō)抑郁癥。職場(chǎng)抑郁癥不單單會(huì )影響到個(gè)人的工作效率，導致業(yè)績(jì)下降等狀況，進(jìn)而引發(fā)惡性循環(huán);還會(huì )給患者自身的健康造成威脅。

　　一：缺乏伙伴的工作環(huán)境容易誘發(fā)職場(chǎng)抑郁癥，因為壓力及責任較少有人可以共同承擔，一旦有事，只能獨自承受，這就使壓力難以排解，不斷積攢，進(jìn)而演變成憂(yōu)郁情緒。

　　二：需頻繁調動(dòng)工作地點(diǎn)及內容的工作，不斷地適應新環(huán)境及新同事會(huì )造成很大的生活壓力，也很容易引發(fā)職場(chǎng)抑郁癥。

　　三：通常來(lái)說(shuō)，從事具有時(shí)間壓迫性以及人際競爭性很強的工作，如業(yè)務(wù)工作，或是定期有業(yè)績(jì)會(huì )報工作的人就很容易出現職場(chǎng)抑郁癥。

　　四：職場(chǎng)抑郁癥主要是由于從事缺乏社會(huì )認同感、社會(huì )價(jià)值觀(guān)評價(jià)較差等級的工作而造成的，也易導致長(cháng)期缺乏自我認同感、成就感，以及缺少滿(mǎn)足心理上需求，這也包括工作前瞻性等因素。

　　五：作息時(shí)間不正常，如輪班、熬夜、時(shí)差多等工作，容易影響生理時(shí)鐘，造成內在失調，相對的出現職場(chǎng)抑郁癥的危險性也會(huì )跟著(zhù)增高許多。