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2018-08-08
真正“思維成熟”的人有4個心理特征
在別人猛烈的批判自己的時候，能夠知道自己的優(yōu)長在哪里，不會因?yàn)閯e人的否定就自暴自棄。同時保持情緒的理性，如果客觀情況不允許自己的情緒爆發(fā)，能在理性控制下進(jìn)行斗爭。
標(biāo)簽: 心理成熟 理解 客觀 
2018-08-08
如何應(yīng)對不斷進(jìn)行心理暗示和攻擊的人？
在日常的生活中，我們也受到許多的心理暗示。有些是對我們有益的，但是有一些人負(fù)面的心理暗示是會讓我們變得不好。一個人不斷的對他人進(jìn)行攻擊性地心理暗示，是這個人的內(nèi)在價值很低。
標(biāo)簽: 心理暗示 自我評價 攻擊性 
2018-08-08
帶你一起了解神奇的心理暗示
替換定律替換定律就是說，當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換他。
標(biāo)簽: 心理暗示 行為 思維 
2018-08-08
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人擁有這四點(diǎn)特征
在社會中與人相處是一件非常累心的事情，為了能夠更好的維持關(guān)系，有時候不得不委屈自己做出讓步。每個人都是獨(dú)立的個體，自私這個人性的弱點(diǎn)還沒有被去除掉，所以若你的內(nèi)心不強(qiáng)大，你就很容易因?yàn)樗说腻e，而讓自己去買了單。
標(biāo)簽: 包容心 消極情緒 克服困難 
2018-08-08
體驗(yàn)幸福的感覺是一種心理能力
心理深層的幸福感常常體現(xiàn)在這樣的時刻：一個欲望得到實(shí)現(xiàn)，如成就欲、金錢欲、權(quán)力欲，而新的欲望還沒有生成。遺憾的是一個欲望的滿足常常是另一個更大欲望產(chǎn)生的根源。
標(biāo)簽: 自信 滿足 博愛 
2018-08-08
生病的一般問題都出在心理上
步行是世界上最好的運(yùn)動?世界衛(wèi)生組織曾對1645例65歲以上老人作了4.2年前瞻性研究,每周步行4小時相比每周步行小于1小時的,心血管發(fā)病率減少69%,病死率減少73%。
標(biāo)簽: 深呼吸 心理健康 心跳增快 
2018-08-08
每天面對不同的壓力，看看你心理是否健康！
情緒的強(qiáng)度，情感的表達(dá)，思維的方向和過程都體現(xiàn)出人的自我控制。當(dāng)一個人身心十分健康時，他的心理活動會十分自如，情感的表達(dá)自然而恰如其分。不良情緒也能及時釋放、調(diào)節(jié)。
標(biāo)簽: 自我控制 社會規(guī)范 人際關(guān)系 
2018-08-08
心理學(xué)家告訴你提高情商的五個方法
情商高的人之所以受人歡迎，是因?yàn)樗伺c之相處會感到輕松和舒服，這是因?yàn)樗麄兙哂泻芎玫睦斫饽芰σ约芭c他人相處的能力。
標(biāo)簽: 理解 包容 人際交往 
2018-08-08
心理學(xué)家：傾聽情緒傳遞給我們身體的信息
在這個步驟最重要的是，有些感受確實(shí)很難受，這也是我們總要轉(zhuǎn)移、忽視它們的原因，你忽然會了解在生活中，你為什么要去證明別人錯了，或者去攻擊謾罵別人，因?yàn)樽约旱膬?nèi)在真的很難受。
標(biāo)簽: 聚焦心理 壓抑 隱藏悲傷 
2018-08-08
有什么簡單有效的方法克服自卑心理嗎？
之所以一定要強(qiáng)調(diào)它的形成過程，就是需要讓了解在人生經(jīng)歷中，到底是什么造成了目前的性格。一般來說，自卑心理的形成和我們的成長環(huán)境以及父母教育有很多的關(guān)系，之所以要了解這個，是因?yàn)槲覀冃枰獜倪^去的陰影先走出來才能正確的走向內(nèi)心的自由。
標(biāo)簽: 自信心 自我認(rèn)知 自卑