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陳妍希減肥 自曝曾導(dǎo)致生理期大半年沒來

2014-09-19 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女星陳妍希出席公益活動, 深受圓臉?biāo)嗟年愬?,每次現(xiàn)身總是被關(guān)心身材,她說,在橫店拍戲時更注意飲食,三餐都自己水煮烹調(diào),不加調(diào)味料,也謝絕一切零食。

  陳妍希坦言一直都發(fā)短信關(guān)心柯震東,而對方也回復(fù)表示感謝。聽說柯震東要重回學(xué)校念書,陳妍希也覺得很好,"他(柯震東)真的很誠心地道歉,也知道自己錯了,希望他沉淀過后、準(zhǔn)備好再回來時,大家可以給他機(jī)會!"

  "我的人生就是一直在減肥和與食物對抗!"過去常為了減肥做一些奇怪的事,還導(dǎo)致生理期大半年沒報道。陳妍希稱在飲食控制下,最近一個月又瘦了2公斤,但因她的體質(zhì)是遇熱臉就會腫,所以在片場需要隨時準(zhǔn)備冰塊冰敷,"我寧可妝花了,也不想要臉腫!"

  因減肥導(dǎo)致停經(jīng)怎么辦?

  冷水最好也別喝,喝白開水,等只剩一點溫度的時候再喝。別等冷透了。生姜紅茶就是熱性的,平衡你吃寒性蔬果。如果不是很久沒來的話,還是建議從飲食上做調(diào)整,適當(dāng)運(yùn)動。不要輕易吃藥哦。

  減肥期間不宜吃冷性的食物,女生就算不節(jié)食減肥,愛吃冷的,也容易導(dǎo)致例假不準(zhǔn)。飲食是很重要的。女生減肥吃蔬菜水果的時候盡量挑性平,性熱的吃。像西瓜苦瓜,香蕉性寒的少吃吧。

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