請問在生理期我該如何減肥??？
女19歲
2013-10-28 19:31
病情描述
你好！在那個(gè)來的時(shí)候運(yùn)動減肥很麻煩??！我應(yīng)該怎么減肥??？
醫(yī)生建議：2013-10-28 19:32
健客醫(yī)生你好，經(jīng)期減肥是不可取的.那樣回傷害你自己的身體.本身經(jīng)期是排毒身體就會缺乏營養(yǎng)需要補(bǔ)充.若真的想減.建議早餐喝稀飯吃個(gè)雞蛋中午少吃吃蘋果也ok.晚上5點(diǎn)之后禁止吃東西.睡前不要喝水否則會引起第二天浮腫。推薦你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！
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