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神奇按摩法 快速消除臉部的浮腫

2014-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:想馬上擁有一個(gè)精致小臉嗎?那就用這種瘦臉按摩法吧,早晚各一次,很簡(jiǎn)單哦!。如果你的目標(biāo)是擁有一張纖瘦小臉的話,那淋巴按摩是必不可少的。進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時(shí),首先將按摩膏放在手上搓熱,然后再涂抹在臉上。
  胖臉,不一定是指臉部贅肉多,有的是因?yàn)槟槻扛∧[引起的。只要消除臉部浮腫,就能讓你的臉馬上變小。想馬上擁有一個(gè)精致小臉嗎?那就用這種瘦臉按摩法吧,早晚各一次,很簡(jiǎn)單哦!
 
  浮腫消除法1
 
  浮腫和松弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標(biāo)是擁有一張纖瘦小臉的話,那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由于廢棄物停滯在體內(nèi)不能被及時(shí)排出而造成的。因此通過簡(jiǎn)單的淋巴按摩,讓體內(nèi)的廢棄物流動(dòng)并排除體外,就可以得到不錯(cuò)的改善效果。進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時(shí),首先將按摩膏放在手上搓熱,然后再涂抹在臉上。接下來對(duì)準(zhǔn)淋巴結(jié)的部位按壓,一邊想著“向上、向上”,一邊按摩。如果條件許可,每天早晚各進(jìn)行一次。
 
  [1]用大拇指按壓住下巴內(nèi)側(cè),其余的四個(gè)手指按住下頜骨,邊感覺邊按摩。
 
  [2]根據(jù)臉部輪廓,從下巴慢慢移動(dòng)到耳朵根部。
 
  浮腫消除法2
 
  [1]在耳朵后面淋巴結(jié)的位置上,打開雙手,大拇指和食指V字形,夾在耳朵后面做按摩。
 
  [2]用整個(gè)手掌包覆住臉,手指朝向太陽穴的方向,不斷拉伸嘴角的皮膚。
 
  [3]雙手在腮部用力向上拉皮膚,同時(shí)有意識(shí)地想著“往上提”,這樣按摩的效果會(huì)更好。
 
  浮腫消除法3
 
  [1]肌膚變得松弛就比較容易產(chǎn)生皺紋。用手指按摩使肌膚放松之后,再用雙手分別向兩側(cè)太陽穴的方向舒展額頭的肌膚。
 
  [2]從額頭中央同時(shí)向左右兩側(cè)拉伸松弛的肌膚。
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉泳怡)
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