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有沒有關(guān)于局部減肥?

2017-08-22 來源:HOTBODY營養(yǎng)師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:推拿針灸,自己拿塊肥豬肉讓推拿師針灸美容師整出脂肪來看看就是了,關(guān)于瘦腰機,除了震壞內(nèi)臟以外沒有任何有作用,拆開來看就是震動馬達(dá),到時候收廢品沒人要的別浪費錢了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠譜,就不贅述。

  辦公室里的小伙伴天天吃飽就坐著,慢慢地屁股大了、小腿粗了、腰比胸還高了,一不小心臉還大了……腫么辦?

  要不來個局部減肥?瘦身霜?推拿?針灸?瘦腰機?

  答案卻是:不可能有局部減肥的說法。是不是很桑心?

  推拿針灸,自己拿塊肥豬肉讓推拿師針灸美容師整出脂肪來看看就是了,關(guān)于瘦腰機,除了震壞內(nèi)臟以外沒有任何有作用,拆開來看就是震動馬達(dá),到時候收廢品沒人要的別浪費錢了。那些什么瘦身霜啊膏啊更加不靠譜,就不贅述。

  局部減肥沒有但往往局部增肥倒是可行的,是不是覺得上帝不公平?

  且看看人體脂肪分布:

  局部運動僅僅是局部肌肉的運動,不是局部脂肪的運動。所以局部燃脂運動的效果是微乎其微了,真正減少圖上黃色部分脂肪唯一方法:健康飲食杜絕脂肪再次堆積+讓脂肪燃燒(有氧運動和力量增肌代謝加強)

  當(dāng)你攝入的熱量不能滿足消耗時,身體就會動用脂肪供能,全身的脂肪會釋放熱量然后通過血液循環(huán)快遞到各個部位,這也就達(dá)到了燃脂的作用。

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