番瀉葉主要功效有排泄、抵抗病菌、快速止住出血、緩解痙攣等藥理作用，是一味有刺激性的瀉藥。番瀉葉可以促進(jìn)腸胃的促進(jìn)，是全球應用最廣泛的導瀉劑，番瀉葉讓人產(chǎn)生強烈腹瀉，但是適用于我們的日常減肥嗎？

番瀉葉可以減肥嗎

番瀉葉具有一定的減肥效果，因為在中藥當中番瀉葉是一味具有刺激性的瀉藥，也正因如此番瀉葉應該盡量少使用，所以小編不推薦大家用這種方式減肥。

現代研究發(fā)現番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來(lái)，其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術(shù)前腸道清潔準備，主治各種便秘，特別是老年性及頑固性便秘;對腹部術(shù)后腸功能恢復也有促進(jìn)作用。也可用于上消化道出血、膽囊炎、急性胰腺炎。是全球應用最廣泛的導瀉劑。但其不良反應也日趨增多。

番瀉葉含有可以讓人產(chǎn)生強烈腹瀉的成分，通過(guò)腹瀉可以阻止人體對營(yíng)養成分的吸收，看起來(lái)好像是具有一定的減肥效果，但是實(shí)際上番瀉葉是不能起到減肥作用的，因為番瀉葉只是一味瀉藥，而不是一味減肥藥，而且經(jīng)常食用番瀉葉可以起到上癮反應，一旦戒掉往往會(huì )出現很多的不適感，對身體會(huì )造成非常嚴重的傷害。

番瀉葉減肥的正確服用方法

番瀉葉減肥直接泡茶喝就可以了，不過(guò)番瀉葉不宜食用過(guò)多。大家可以直接將番瀉葉當做茶葉泡茶飲用，每天中午和晚上適當的喝一些番瀉葉泡茶就可以幫助自身達到一個(gè)很好的減肥瘦身效果，喝番瀉葉有助于幫助自身排出腸道內的垃圾和毒素，也有助于促進(jìn)體內油脂物質(zhì)的快速分解，可以使自身的小腸變得更加通順，幫助人體更好地進(jìn)行消化，每天堅持喝番瀉葉就可以塑造苗條動(dòng)人的身材。但是大家一定要注意番瀉葉一次性千萬(wàn)不要過(guò)多飲用，否則也可能會(huì )導致自身出現胃寒的問(wèn)題，使自身出現腹瀉的癥狀。

首先，將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等(如果杯子自帶過(guò)濾網(wǎng)就可以不用茶包等包裝)，因為番瀉葉多加工成碎葉子樣的，我們過(guò)濾后才方便服用;然后，加入沸水，蓋上杯蓋，等5-10分鐘，就可以喝掉，也可以等沸水變成溫水或冷水都可以，反正不要燙到自己。每次100-200ml水，配以一茶包或半湯勺(外邊吃飯時(shí)，湯里配的湯勺大小)番瀉葉即可。可服用2-3次，其實(shí)只要大便拉出來(lái)或者肛門(mén)不灼熱就不要再服用了。

番瀉葉泡水喝的副作用

1、引起腹痛：番瀉葉過(guò)量主要是對胃腸系統產(chǎn)生毒副作用，番瀉葉中所含的番瀉甙能抑制大腸對水分的吸收，使腸內容物急劇增加，同時(shí)還能增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等，嚴重者可誘發(fā)上消化道出血，表現為上腹疼痛、嘔吐咖啡樣液體或出現柏油樣便。

2、引起結腸黑病變：對于長(cháng)期服用的患者，因為過(guò)量所導致的副作用更嚴重。因為番瀉葉含有蒽醌類(lèi)物質(zhì)，這種物質(zhì)對腸道黏膜有刺激作用，時(shí)間長(cháng)了會(huì )造成腸道黏膜病理性改變，臨床上叫結腸黑病變。結腸黑病變目前被認為是一種癌前病變，可引起結腸癌。

3、引起神經(jīng)中毒：有報道，服用番瀉葉后有面部麻木、頭暈、大小便時(shí)無(wú)感覺(jué)或癢感、三叉神經(jīng)分布區內有程度不等的痛覺(jué)減退、服用大劑量番瀉葉可出現尿潴留、惡性血壓變化等。

番瀉葉減肥的具體操作方法，以上就是小編收集的一些建議。小編不建議大家長(cháng)期使用番瀉葉減肥，容易產(chǎn)生依賴(lài)性，畢竟番瀉葉是藥物，番瀉葉的長(cháng)期飲用會(huì )引起一些腸胃不適，是不可取的。減肥還是要采取科學(xué)健康的方法。