成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身減肥 > 周末的午餐,這么解決

周末的午餐,這么解決

摘要:大部分的蔬菜熱量都不高,而它們所富含的膳食纖維能給我們更強的飽腹感,正餐中加入多多的蔬菜,是減脂餐吃得好又吃得飽的秘訣哦!

慵懶的周末,起床打開冰箱

如何用零散的食材,做出快手美味的一餐?

該是小法寶——咖喱粉/塊出場了!

30分鐘快手咖喱炒飯

快來動手試一試吧!

營養(yǎng)師點評

很多人都擔心減脂餐吃不飽

不如檢查一下,蔬菜吃的夠不夠

大部分的蔬菜熱量都不高

而它們所富含的膳食纖維能給我們更強的飽腹感

正餐中加入多多的蔬菜

是減脂餐吃得好又吃得飽的秘訣哦!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
海门市| 温州市| 太保市| 磐安县| 揭阳市| 五家渠市| 通河县| 宣城市| 武冈市| 措勤县| 基隆市| 文化| 九龙城区| 晋州市| 白沙| 怀来县| 石屏县| 泸水县| 富民县| 丹寨县| 田阳县| 沁阳市| 砀山县| 武川县| 久治县| 红河县| 金湖县| 兴仁县| 大悟县| 白朗县| 宣城市| 志丹县| 咸丰县| 奎屯市| 威远县| 吴桥县| 西安市| 上高县| 时尚| 将乐县| 水城县|