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天天吃這個…一天狂瘦5斤!5天讓你骨瘦如柴!

2016-11-18 來源:減肥挺簡單  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鮮榨蔬菜汁越來越受人們的歡迎,在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,給您多一份健康的同時,也可以給您的味蕾帶來不一樣的體驗! 

  1、蜂蜜芹菜汁:

  新鮮芹菜適量,洗凈榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

  2、蜂蜜番茄汁:

  番茄適量,洗凈榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻,每天飲服2~3次,能增強(qiáng)食欲,加快消化過程,預(yù)防動脈粥樣硬化,增強(qiáng)造血功能,并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。

  3、蜂蜜南瓜汁:

  新鮮南瓜適量,洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2~3次,對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用

  4、蜂蜜黃瓜汁:

  取黃瓜適量,洗凈后榨取汁液,一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2~3次,可潤腸通便,健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

  5、蜂蜜馬鈴薯汁:

  取馬鈴薯適量,洗凈榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)勻。晚上空腹飲用。對維護(hù)正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀,均有比較明顯的抑制作用。

  6、蜂蜜胡蘿卜汁:

  蜂蜜40克,胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺乏癥有效。

  7、蜂蜜洋蔥汁:

  蜂蜜45克,洋蔥150克。榨取洋蔥汁,兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服??垢忻啊⒗?,提高食欲和精力。

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