問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

這個(gè)需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況的,首先需要增加蛋白質(zhì)的射入,需要多吃高蛋白的食物來(lái)改善營(yíng)養(yǎng)的 
吃營(yíng)養(yǎng)粉,可以嗎? 


這個(gè)也是可以的 
為什么我吃這么多東西不長(zhǎng)肉 


有的人屬于瘦高體型,就是不很容易長(zhǎng)肉的 
可也有黃頭發(fā) 

臉長(zhǎng)得長(zhǎng)沒(méi)有肉 


黃頭發(fā)考慮是有微量元素缺乏的情況的,有可能是缺鋅,這個(gè)可以抽血檢查一下微量元素看看的 
那黑眼圈呢? 


黑眼圈這個(gè)可以用土豆片來(lái)進(jìn)行外敷,可以改善的 
怎么用土豆片? 


將土豆片切片敷眼睛就可以的 
哦 


土豆片切的越薄越好 
我沒(méi)有肌肉,手臂小骨頭也小 

是不是要鍛煉身體 


這個(gè)需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況的,其他的沒(méi)有什么好辦法的,鍛煉身體需要循序漸進(jìn)的,不能剛開(kāi)始量太大 
很小 


這個(gè)需要慢慢來(lái)的,不要著急 
從四年級(jí)開(kāi)始等現(xiàn)在初二,只大了一丁點(diǎn) 


主要是合理飲食,多吃豆制品,多吃高蛋白的食物 
哦謝謝你醫(yī)生 

好像我什么都吃,為什么身體長(zhǎng)的不太好 


查過(guò)甲狀腺功能嗎 
沒(méi)有 

是不是要去醫(yī)院檢查 


先補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)看看,如果還是改善不明顯的話到醫(yī)院查一下甲狀腺功能看看 
嗯,謝謝你醫(yī)生 

我試試一星期看看 


不客氣, 請(qǐng)對(duì)服務(wù)做出評(píng)價(jià),謝謝