健身房方面認為,胥先生出現不適,除了過(guò)度運動(dòng)之外,很可能跟他本身的體質(zhì)也有關(guān)系。雙方還將進(jìn)一步協(xié)商。
什么是橫紋肌溶解癥呢?小編也進(jìn)行了“百度”。
橫紋肌溶解癥俗稱(chēng)肌肉溶解,因多種毒理學(xué)原因或機械刺激,引起骨骼肌細胞(即橫紋肌)發(fā)生破裂。當骨骼肌被破壞時(shí),肌紅蛋白被釋放到血液里,它會(huì )被腎臟濾過(guò)。由于肌紅蛋白可能堵塞腎臟組織,導致急性管狀骨疽、腎衰等病變。
哪些因素能導致橫紋肌溶解癥?
橫紋肌溶解癥常見(jiàn)誘因有過(guò)量運動(dòng)、肌肉擠壓傷、電擊、高熱、缺血、代謝紊亂、藥物、毒物(酒精、蛇毒、蜂毒、有機磷農藥)、自身免疫性疾病、感染等。
很久沒(méi)鍛煉的人,運動(dòng)過(guò)后肌肉酸痛屬正常現象,“一般的肌痛,肌肉是軟的,揉一揉捏一捏會(huì )有好轉,但這個(gè)病癥的痛感是越來(lái)越加劇,伴有腫脹,碰都碰不了”。醫生提醒,運動(dòng)后如果產(chǎn)生肌肉疼痛、腫脹及無(wú)力,尿液呈茶色、紅葡萄酒色或醬油色,請立即到醫院就診。大約30%的患者會(huì )出現急性腎衰竭,當發(fā)生急性腎衰竭時(shí),可出現少尿、無(wú)尿及腎功能衰竭的表現。嚴重者可能出現多臟器功能障礙。
提醒:鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn)
高強度運動(dòng)會(huì )誘發(fā)橫紋肌溶解癥。不過(guò)醫生說(shuō)了,這跟人的耐受程度、機體敏感程度有關(guān),要因人而異,有的人運動(dòng)量不大,但也會(huì )出現這一病癥。
那是一名38歲的女性,在健身房踩了半個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車(chē),回家以后腿疼難忍,后來(lái)還出現了血尿。到醫院一查,也患上了此種疾病。這名患者稱(chēng)自己平時(shí)都有鍛煉身體,醫生表示,這跟當時(shí)的運動(dòng)者機體狀態(tài)、天氣、飲水量等都有關(guān)系。一個(gè)月內集中收治3例橫紋肌溶解癥患者,這在葉琨8年的腎內科工作經(jīng)歷當中還是第一次。
那么,大家在日常鍛煉中,怎樣才能預防運動(dòng)性橫紋肌溶解癥的發(fā)生呢?醫生建議,鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn),讓肌肉和關(guān)節逐漸適應訓練,尤其是新兵和體質(zhì)較弱者從訓練時(shí)間、強度、耐熱能力等各方面都要逐步遞增。
同時(shí),注意天氣環(huán)境因素對運動(dòng)安全的影響,避免在陽(yáng)光直射、炎熱潮濕的夏季中午進(jìn)行大運動(dòng)量訓練。其間應補充足夠的水、電解質(zhì)及維生素,鼓勵少量多次飲水。若出現身體不適應及時(shí)就診治療,防止嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。
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