成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 不得不知道的四大減肥圣地

不得不知道的四大減肥圣地

2015-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你還在為控制食欲煩惱嗎?你還在為減不下去的肥肉揪心嗎?你還在為眼花繚亂的減肥方法而無所適從嗎?那你知不知到我們的身上有四大減肥圣地呢?其實,只要你能夠利用好它們,那你就抓住了減肥的根。

  耳朵上的饑點

  專家指出,我們的耳朵上有一個饑點。人在餓的時候,點一點它,饑餓感就沒那么強烈了。那么,合理飲食,遠離大吃大喝,都不再是難以實現(xiàn)的了。

  位置:耳垂上方。

  功效:有效抑制食欲,阻止饑餓信息的傳遞。

  方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。

  承漿穴

  位置:人體的面部,當頦唇溝的正中凹陷處。

  功效:長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌,消除胸部以上身體部位的積水,保持肌膚應有的張力

  方法:每天吃飯前各點36下。

  腳上的甲狀腺反射區(qū)

  位置:腳底。

  功效:調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血及內(nèi)分泌。

  方法:用手按壓反射區(qū),20分鐘左右。

  身前身后

  位置:背后的肺俞、肝俞、脾俞,身前的大橫、天樞、中脘、關元。

  功效:使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身效果。

  方法:身前身后同時拔罐,每天拔20分鐘,如果出泡,下次只拔五六分鐘就行了。

  (實習編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
攀枝花市| 鸡泽县| 怀来县| 监利县| 小金县| 博白县| 镇赉县| 叙永县| 吴川市| 娱乐| 美姑县| 蚌埠市| 墨江| 谷城县| 城固县| 武陟县| 修文县| 蒲江县| 环江| 杭锦后旗| 浪卡子县| 五大连池市| 津市市| 武功县| 阿瓦提县| 额济纳旗| 托克托县| 宜兴市| 五大连池市| 德昌县| 大英县| 巫溪县| 长兴县| 松原市| 彰武县| 山东省| 乌什县| 太和县| 灯塔市| 建湖县| 福安市|