泰爾季迪思接受媒體訪問(wèn)時(shí)表示，過(guò)去2年半時(shí)間里，他一直接受勵(lì)志演說(shuō)家和催眠大師斯蒂芬斯的治療，通過(guò)催眠減輕對(duì)垃圾食品的渴望，以及增強(qiáng)鍛煉的意愿。
催眠術(shù)是否真的具有如此神奇的功效？我們也無(wú)從得知，我們所知道的是，減肥減肥，是一定要遠(yuǎn)離垃圾食品，加強(qiáng)對(duì)自身的鍛煉，只有這樣，才能讓肥胖遠(yuǎn)離我們。
說(shuō)到控制飲食的減肥方法，就不得不提及享負(fù)盛譽(yù)的21天減肥法了。那么，所謂的21天減肥法究竟是怎樣進(jìn)行的，有是否真的可以達(dá)到減肥瘦身的效果呢？
21天減肥法讓你健康瘦" />
什么是21天減肥法？
21天減肥法，就是指在21天之內(nèi)，通過(guò)控制飲食的份量以及種類(lèi)，同時(shí)控制進(jìn)食時(shí)間。在這一過(guò)程中，不依靠藥物或運(yùn)動(dòng)而達(dá)到減肥的效果。
21天減肥法的減肥原理？
在一定程度上來(lái)說(shuō)，21天減肥法也符合減肥原理。減肥之一，就是要少吃?，F(xiàn)代人的肥胖除遺傳因素外，主要是受食物美味的誘惑，攝入過(guò)多的高熱量食物，再加上不活動(dòng)，使過(guò)多的熱量轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，形成肥胖。
行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的好習(xí)慣、好行為的養(yǎng)成和壞習(xí)慣、壞行為的養(yǎng)成，最少需要時(shí)間為21天，只要能堅(jiān)持21天，過(guò)了饑餓期就能適應(yīng)，體重也會(huì)隨之下降。
從本質(zhì)上而言，21天減肥法屬于斷食減肥的一種，而且是否真的有效，關(guān)鍵還是看個(gè)人的體質(zhì)狀況。
減肥還是要通過(guò)正確的方法健康管理自己的體重，減肥減肥，其實(shí)是要減脂，而21天減肥法減掉的并不是脂肪，因此也不是從根本上解決了肥胖問(wèn)題。獲得苗條體形要取之有道，切莫操之過(guò)急，不能盲目跟風(fēng)。
1、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機(jī)體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià)： ￥283奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片：補(bǔ)充維生素C。
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