成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥食譜 > 芹菜減肥 女人必吃

芹菜減肥 女人必吃

2014-01-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氣候干燥,人們往往感到口干舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助于清熱解毒,去病強(qiáng)身。芹菜還有減肥美白功效?,F(xiàn)在為芹菜盛產(chǎn)季節(jié),來(lái)幾道芹菜吧。

  秋季氣候干燥,人們往往感到口干舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助于清熱解毒,去病強(qiáng)身。芹菜還有減肥美白功效?,F(xiàn)在為芹菜盛產(chǎn)季節(jié),來(lái)幾道芹菜吧。

  芹菜木耳炒肉絲

  原料:香芹、木耳、胡蘿卜、豬里脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。

  做法:

  1.香芹去葉切段,木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,豬里脊切絲后,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點(diǎn)色)、生粉充份拌勻,腌制十分鐘。

  2.鍋內(nèi)熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用。

  3.洗凈鍋,重新倒入少許油,七成熱時(shí)依次倒入胡蘿卜、木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋。

  芹菜燒豆腐

  原料:芹菜100g、豆腐300克、蒜末5克、鹽少許、香油少許、水淀粉適量、高湯適量。

  做法:

  1.豆腐切小塊,芹菜切段,倒油熱鍋,炒香蒜末,倒入豆腐塊,加入高湯,煮5分鐘。

  2.放入芹菜,小火煨煮10~15分鐘,加鹽調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

  魷魚(yú)炒芹菜

  原料:魷魚(yú)、芹菜、荷蘭豆、姜汁、鹽、油、蒜頭、鹽。

  做法:

  1.用姜汁、鹽、油等腌好魷魚(yú),在油鍋里炒,炒至魷魚(yú)略略有點(diǎn)卷就可以撈起了。

  2.用蒜頭猛火爆香芹菜和荷蘭豆,用少許鹽調(diào)味,加入先前炒過(guò)的魷魚(yú),盞酒,兜勻即可。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
衡水市| 沛县| 曲麻莱县| 乌拉特前旗| 洪雅县| 长子县| 宝鸡市| 信宜市| 扎鲁特旗| 理塘县| 资源县| 九寨沟县| 贞丰县| 香河县| 禹州市| 常州市| 浮山县| 沁阳市| 都匀市| 化德县| 灵石县| 泸定县| 连云港市| 涟源市| 齐河县| 玉山县| 杭州市| 桐乡市| 德州市| 冷水江市| 金坛市| 堆龙德庆县| 嘉峪关市| 工布江达县| 阜康市| 蓬溪县| 洪雅县| 成武县| 台中县| 新田县| 集安市|