低頭、彎腰、屈膝,然后再輕輕的為你換上當季最新的新款鞋子。一系列的試鞋動(dòng)作,如果全程均是由一個(gè)帥氣的長(cháng)腿男模為你服務(wù),你是否會(huì )怦然心動(dòng)呢?老實(shí)說(shuō),我會(huì )心動(dòng)。我想,應該會(huì )有很多女性朋友都會(huì )抱有這樣的想法的。在此,不得不佩服精明的百貨公司。
確實(shí)如此,人都是外貌動(dòng)物,很多時(shí)候都很看重一個(gè)人的外在形象。很多女性朋友看男人的眼光,也是先從外在開(kāi)始的。長(cháng)相帥氣,外加擁有一雙超級大長(cháng)腿,迷死人不償命。那么,對于男性而言,要怎樣練出好身材和練出一雙大長(cháng)腿呢?
雙腿分開(kāi)站立與肩膀同寬,膝蓋彎曲,雙腳稍稍抬起,同時(shí)屏住呼吸。在呼吸的同時(shí)盡量將自己的身體伸展開(kāi)來(lái)。除此之外,還可以將腿放在椅子上,伸開(kāi)雙臂壓住自己的腰部,不僅可以使自己的腰部以及腿部得到充分的伸展,還可以拉長(cháng)腿部的線(xiàn)條。
上下樓梯時(shí)盡量不要乘坐電梯,要充分的利用臺階進(jìn)行鍛煉。上樓的時(shí)候也不要忘記伸展自己的小腿,用腳尖踩踏臺階兩邊。這個(gè)動(dòng)作不僅可以緩解處于緊張狀態(tài)下的肌肉,還可以塑造一雙大長(cháng)腿。
壯陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠,陽(yáng)痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥9.9無(wú)。
健客價(jià): ¥9.8阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。 枸杞子:枸杞子具有養肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
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健客價(jià): ¥1280活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸悶,心前區刺痛,冠心病,心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià): ¥1980詳細可參考說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥49滿(mǎn)足身體鈣元素
健客價(jià): ¥139適用于測定婦女尿液中LH水平,以預測排卵時(shí)間,用于指導育齡婦女選擇受孕時(shí)機或指導安全避孕。
健客價(jià): ¥99益氣補腎,健脾和胃,養心安神。用于治療頭暈耳鳴,視減聽(tīng)衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸軟、心慌氣短,中風(fēng)后遺癥。對腦功能減退,冠狀血管疾患,腦血管栓塞,脫發(fā)也有一定作用。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,解毒止癢。用于急性濕疹見(jiàn)有皮膚紅斑、滲液、瘙癢等屬于濕熱毒邪蘊于肌膚者。
健客價(jià): ¥40.9本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價(jià): ¥15