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具荷拉秀小蠻腰 性感身材羨煞旁人

2014-05-23 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,具荷拉為時尚雜志拍攝了一組畫報,畫報中的她展現(xiàn)出了成熟性感的身材。小蠻腰、纖細的身材著實是羨煞旁人。

 

  演藝圈中的女明星們,都有著令人羨慕的好身材。無論是樣貌還是身材,都會引起一陣的軒然大波。畫報中的具荷拉,也成熟了幾分。一襲披肩的長卷發(fā),更為她纖細的身材加了不少分。

  性感的女人是迷人的。如今已經漸漸的進入了夏季,又到了一個女人們爭相斗艷的季節(jié)了。拼的不是誰的裙子好看,而是拼誰的身材更勝一籌。下面,為大家支幾招,讓你在這個爭相斗艷的季節(jié),拼出一個好身材。

  嘗試不一樣的運動鍛煉方式

  很多女性在減肥這條道路上都栽了不少的坑,也曾因為一點小小的困難就半途而棄,沒有堅持到底。因而,為了擺脫這樣的困擾,我們可以嘗試選擇進行一些不一樣的運動方式,從而使鍛煉的效果最大化的呈現(xiàn)出來。每天做同樣的運動,不僅會枯燥乏味,瘦身的效果也會變得越來越差。

  選擇自己喜歡的運動方式

  運動時瘦身的最好妙方,是瘦身的靈丹妙藥。倘若強迫自己進行一項沒有任何興趣的運動,只會讓自己心生抵觸的心理,運動瘦身的效果也不會很好。有人喜歡跑步,有人喜歡騎車,也有人喜歡徒步……因而,選擇一項自己喜歡以及熱愛的瘦身運動,才能使自己更有動力的去運動,瘦身效果也卓有成效哦。

 

  減肥的成效并不是立刻就會在自己身上有所體現(xiàn)的,在這個時候,我們需要的保持一顆冷靜的頭腦,不可急于求成,否則只會適得其反。

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