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具荷拉秀小蠻腰 性感身材羨煞旁人

2014-05-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,具荷拉為時(shí)尚雜志拍攝了一組畫(huà)報,畫(huà)報中的她展現出了成熟性感的身材。小蠻腰、纖細的身材著(zhù)實(shí)是羨煞旁人。

 

  演藝圈中的女明星們,都有著(zhù)令人羨慕的好身材。無(wú)論是樣貌還是身材,都會(huì )引起一陣的軒然大波。畫(huà)報中的具荷拉,也成熟了幾分。一襲披肩的長(cháng)卷發(fā),更為她纖細的身材加了不少分。

  性感的女人是迷人的。如今已經(jīng)漸漸的進(jìn)入了夏季,又到了一個(gè)女人們爭相斗艷的季節了。拼的不是誰(shuí)的裙子好看,而是拼誰(shuí)的身材更勝一籌。下面,為大家支幾招,讓你在這個(gè)爭相斗艷的季節,拼出一個(gè)好身材。

  嘗試不一樣的運動(dòng)鍛煉方式

  很多女性在減肥這條道路上都栽了不少的坑,也曾因為一點(diǎn)小小的困難就半途而棄,沒(méi)有堅持到底。因而,為了擺脫這樣的困擾,我們可以嘗試選擇進(jìn)行一些不一樣的運動(dòng)方式,從而使鍛煉的效果最大化的呈現出來(lái)。每天做同樣的運動(dòng),不僅會(huì )枯燥乏味,瘦身的效果也會(huì )變得越來(lái)越差。

  選擇自己喜歡的運動(dòng)方式

  運動(dòng)時(shí)瘦身的最好妙方,是瘦身的靈丹妙藥。倘若強迫自己進(jìn)行一項沒(méi)有任何興趣的運動(dòng),只會(huì )讓自己心生抵觸的心理,運動(dòng)瘦身的效果也不會(huì )很好。有人喜歡跑步,有人喜歡騎車(chē),也有人喜歡徒步……因而,選擇一項自己喜歡以及熱愛(ài)的瘦身運動(dòng),才能使自己更有動(dòng)力的去運動(dòng),瘦身效果也卓有成效哦。

 

  減肥的成效并不是立刻就會(huì )在自己身上有所體現的,在這個(gè)時(shí)候,我們需要的保持一顆冷靜的頭腦,不可急于求成,否則只會(huì )適得其反。

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