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專家問答
請問怎么樣瘦出小蠻腰???
19
2013-10-25 21:04
病情描述
你好!主要是腰粗??!請問怎么樣瘦出小蠻腰???求救
醫(yī)生建議:2013-10-25 21:05
專家問答健客醫(yī)生
你好,“椅子運動”,像是坐在椅子上那樣,雙手做扶扶手的姿勢,后背靠在椅背上,注意其實沒有椅子,只是自己想象著坐在椅子上。之后身體慢慢下蹲,感覺屁屁真的坐在椅子上一樣。在做這個動作時腰部要用力,腳的位置不動,讓大腿來承受身體的重量。推薦你使用簡亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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