空氣質(zhì)量下降,咽炎如今已成為都市人的通病。
如果遇上天氣和空氣環(huán)境驟然改變,咽喉炎患者更加容易復發(fā)。
天氣空氣變化咽炎頻繁發(fā)作
天氣轉暖,冷空氣未及時(shí)補充,造成灰霾天氣,加上忽冷忽熱的氣溫,讓不少人被咳嗽、咽癢、咽干等癥狀困擾。
咽炎的反復發(fā)作,除了跟天氣和空氣有關(guān)系以外,和人體自身也有一定關(guān)系。所謂正氣于內則外邪不侵。
都市人在預防咽炎等呼吸道疾病除了要避免在空氣不好的時(shí)間出外,還應該調養自身,增加自身抵抗力,從而抵御疾病來(lái)襲。
向您推薦幾款藥粥,可以在咽炎癥狀發(fā)作時(shí)飲用,緩解癥狀,輔助治療。但要治本,還應該從脾胃內臟開(kāi)始調理,增加運動(dòng)鍛煉,調動(dòng)身體抵抗力。
推薦藥粥
1、豆豉解表粥
做法:淡豆豉15克,葛根30克,生石膏30克,麻黃、荊芥、山梔各3克,生姜3片,蔥白2段,加水同煎。煮沸5~10分鐘后去渣取汁,加60克大米同煮為粥,服食。
功效:此粥可發(fā)汗、清熱,適用于急性咽喉炎引起的發(fā)熱、頭痛、無(wú)汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出熱退即應停服。
2、鮮藕綠豆粥
做法:鮮藕50克,大米、綠豆各30克,白糖適量。先煮綠豆至沸,加大米煮至半熟后,再放入藕片。待熟后調入白糖再煮一二沸即可。
功效:此粥甘滑可口,有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴之功。凡肺胃熱盛之急性咽喉炎及炎癥后期熱退傷陰者均可服食。
3、粳米二冬粥
做法:天門(mén)冬、麥門(mén)冬各20克,大米30克,蜂蜜1匙。將二冬水煎汁煮粥,待熟后調入蜂蜜食之。
功效:此粥有清熱利咽、養陰潤肺之功。適用于急性咽喉炎后期熱病傷陰及咽喉干痛、聲音嘶啞、口渴心煩者。
4、沙參麥冬粥
做法:沙參、麥門(mén)冬各15克,大米30克,冰糖適量。將沙參、麥水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調入冰糖服食。
功效:此粥有養陰潤肺,化痰止咳之功。適用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。
5、百合生地粥
做法:百合50克,生地、大米各30克。將生地搗碎加水煮汁,支渣,加大米、百合煮稀粥服食。
功效:此粥有養陰益腎,清熱利咽之功。適用于肺腎陰虛、虛火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、聲音嘶啞等。
疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的喉痹,癥見(jiàn)咽喉腫痛、聲啞失音;急性咽喉炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥13養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽等癥。
健客價(jià): ¥16養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客價(jià): ¥4.5清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià): ¥49.8養陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥4疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià): ¥27養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥15.8因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià): ¥9.6清熱解毒,消炎止痛。用于急慢性咽喉炎。
健客價(jià): ¥5疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞等癥。
健客價(jià): ¥17養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥4養陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥18本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥8.5養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,利咽止痛,生津潤喉。用于風(fēng)熱上攻,肺胃熱盛所致急、慢性咽喉炎。
健客價(jià): ¥21養陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥3.5養陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥8疏風(fēng)清熱,化痰散結,利咽開(kāi)音。用于聲音嘶啞,咽喉腫痛,咽干灼熱,咽中有痰,或寒熱頭痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎。
健客價(jià): ¥19.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥11.94滋陰清熱,利咽解毒。適用于咽部灼熱,疼痛,咽干不適。
健客價(jià): ¥22