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喝綠豆粥能去胃火

2015-02-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喝綠豆粥能去胃火。喝綠豆粥能去胃火食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

   對于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱(chēng)之為胃火。在春節期間,很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多,易引致胃火。中醫認為喝綠豆粥能去胃火:

 
  胃火的癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
 
 
  喝綠豆粥能去胃火食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
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