落枕怎么辦？骨傷科專家來(lái)為你示范正確的治療方式

2018-08-18 來(lái)源：人衛(wèi)健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頸部活動(dòng)不利，以一側(cè)轉(zhuǎn)頭或后仰為主，大多傾向患側(cè)。頸部一側(cè)或雙側(cè)酸痛，轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎時(shí)加劇，牽涉至背部、肩部。壓痛明顯、局限，與痛點(diǎn)一致。落枕常見痛點(diǎn)：肩胛提肌和斜方肌的邊緣，以及胸鎖乳突肌的中段。

落枕，是睡眠后出現(xiàn)肩頸部疼痛、活動(dòng)不利等臨床表現(xiàn)的一種病癥，又稱失枕。多見于青壯年，男性多于女性。

落枕的臨床表現(xiàn)

起病急、睡醒后發(fā)病。

頸部活動(dòng)不利，以一側(cè)轉(zhuǎn)頭或后仰為主，大多傾向患側(cè)。

頸部一側(cè)或雙側(cè)酸痛，轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎時(shí)加劇，牽涉至背部、肩部。

壓痛明顯、局限，與痛點(diǎn)一致。落枕常見痛點(diǎn)：肩胛提肌和斜方肌的邊緣，以及胸鎖乳突肌的中段。

落枕的治療

1.手法治療——理筋治療

2.藥物治療：外用為主。

3.針灸：溫針效果較好。局部取穴和經(jīng)驗(yàn)取穴（落枕穴、后溪、懸鐘等遠(yuǎn)處取穴）。

4.練功：肌肉牽張練習(xí)。