仔細(xì)觀察一下經(jīng)絡(luò)穴位圖，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，膽經(jīng)是一條很長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣。膽經(jīng)是主疏泄的經(jīng)脈，它的疏通與否關(guān)乎身體的方方面面，對(duì)此，中醫(yī)有“膽經(jīng)堵，全身堵”的說法。

　　膽經(jīng)不通的常見癥

　　1、頭發(fā)出油

　　膽經(jīng)不通，會(huì)影響膽汁分泌，若膽汁分泌不足，就無法有效分解吃進(jìn)去的油脂，肝膽同源，加上肝熱的因素，油脂就從頭皮排出來了。

　　2、頭暈頭重

　　俗話說“膽有多清，腦有多清”，膽主決斷，膽經(jīng)不通就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，就會(huì)影響清陽(yáng)之氣對(duì)頭腦的濡養(yǎng)，就會(huì)頭暈頭重。

　　3、臉頰長(zhǎng)斑

　　臉頰是肝膽的“一畝三分地”，肝膽同源，膽經(jīng)不通就會(huì)影響肝臟的排毒功能，肝臟排毒不暢，就會(huì)導(dǎo)致毒素堆積，反饋到臉頰上就表現(xiàn)為色斑。

　　4、口干口苦

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會(huì)導(dǎo)致肝火上揚(yáng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“肝氣熱則膽泄口苦”，這是因?yàn)?ldquo;清氣升濁氣降”的關(guān)系，肝火上揚(yáng)就會(huì)把膽中的濁氣帶上去，就會(huì)口干口苦。

　　5、常常嘆息

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會(huì)肝郁氣滯，嘆息有助于疏解郁結(jié)的肝氣，人會(huì)感覺比較舒服。

　　6、乳腺增生

　　膽經(jīng)不通會(huì)直接影響身體氣機(jī)的生發(fā)，氣機(jī)不暢，就會(huì)影響肝經(jīng)的通暢，而乳房走肝經(jīng)，受此連累便會(huì)出現(xiàn)乳腺增生等疾病。

　　7、猶豫膽怯

　　膽經(jīng)不通就會(huì)導(dǎo)致膽氣虛，人就會(huì)膽怯心悸，總處于緊張恐慌的狀態(tài)，還會(huì)常常做惡夢(mèng)，嚴(yán)重者還會(huì)驚厥。

　　8、兩肋悶痛

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通，肝經(jīng)就會(huì)受影響，一旦肝氣不疏，勢(shì)必引起兩肋悶脹。

　　9、消化不良

　　膽經(jīng)不通會(huì)影響膽囊功能和膽汁分泌，消化功能就會(huì)因之降低，尤其肉食難以消化，還會(huì)出現(xiàn)厭油膩、不能聞?dòng)蜔熚兜劝Y狀。

　　10、腹脹腹瀉

　　膽經(jīng)不通會(huì)影響膽汁分泌，食物消化不良就會(huì)出現(xiàn)“食滯”，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹腹痛、大便清稀等癥狀。

　　11、關(guān)節(jié)僵硬

　　膽經(jīng)遍布身體重要關(guān)節(jié)，膽經(jīng)不通導(dǎo)致氣血瘀滯，就會(huì)直接導(dǎo)致頸部、肩部、髖部等大關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、酸痛、無力之感。

　　12、血壓上升

　　膽經(jīng)不通，氣郁久而化熱，傳導(dǎo)給肝經(jīng)，形成肝陽(yáng)上亢，就會(huì)誘發(fā)高血壓。

　　13、免疫下降

　　膽經(jīng)不通，氣機(jī)就會(huì)出現(xiàn)問題，就不能生發(fā)陽(yáng)氣，久之會(huì)就會(huì)影響人體正氣，導(dǎo)致免疫力降低。

　　14、肝膽疾病

　　肝膽同源，膽經(jīng)不通就會(huì)導(dǎo)致肝膽出現(xiàn)多種疾病，如膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝等。

　　灸通膽經(jīng)有哪些作用？

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)·六節(jié)藏象論》曰：凡十一臟皆取決于膽；《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問集注》曰：膽主甲子，為五運(yùn)六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升。這兩句話可理解為：五臟（心、肝、脾、肺、腎）和其他五腑（大腸、小腸、胃、三焦、膀胱）的生理功能都依賴于膽經(jīng)的啟動(dòng)。因此，灸通膽經(jīng)對(duì)人體大有裨益，具體表現(xiàn)為以下四點(diǎn)：

　　1、升陽(yáng)氣

　　膽經(jīng)為半表半里之經(jīng)，能通達(dá)人體全身的陰陽(yáng)之氣，在人體臟腑的生理活動(dòng)中，具有“主生發(fā)，通陰陽(yáng)”的特殊作用。人體十二條正經(jīng)，每一條經(jīng)絡(luò)每天都要“值班”旺相一次，膽最先啟動(dòng)旺相，其他十一條正經(jīng)“值班”旺相都從膽經(jīng)啟動(dòng)旺相開始，受膽經(jīng)驅(qū)動(dòng)。膽經(jīng)氣機(jī)生發(fā)于子時(shí)（23:00-01:00），“子時(shí)一陽(yáng)生”（自然界和人體的陽(yáng)氣初動(dòng)之時(shí)），一生二，二生三，三生萬物。因此，灸通膽經(jīng)，有助生發(fā)陽(yáng)氣。

　　2、扶正氣

　　膽經(jīng)為半表半里之經(jīng)，邪氣侵犯人體時(shí)，往往會(huì)和正氣在半表半里中進(jìn)行抗?fàn)帲ㄈ擞袝r(shí)感到忽冷忽熱就是正氣邪氣相互博弈的癥狀）。灸通膽經(jīng)可扶助正氣，把邪氣驅(qū)逐出體表，所謂“正氣內(nèi)存邪不可干”，人就不會(huì)被疾病侵襲。因此，灸通膽經(jīng)，可扶助正氣，增強(qiáng)人體免疫力。

　　3、補(bǔ)血?dú)?/p>

　　灸通膽經(jīng)有助于陽(yáng)氣生發(fā)，氣為血之帥，氣能促使精化為血液，氣血充盈通暢，身體血液循環(huán)就快，新陳代謝就快，人就精力充沛。同時(shí)，肝主藏血，有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，因?yàn)楦文懲吹年P(guān)系，膽經(jīng)通暢有利于肝血輸布調(diào)節(jié)，濡養(yǎng)五臟六腑，五臟六腑皆安則陰平陽(yáng)秘，機(jī)體自穩(wěn)系統(tǒng)便能達(dá)至平衡狀態(tài)，不易被疾病入侵。

　　4、利膽氣

　　膽經(jīng)與膽相連，灸通膽經(jīng)可調(diào)整膽的氣機(jī)，氣機(jī)暢達(dá)且升降有序，膽的功能就正常，膽汁就能正常分泌，促進(jìn)消化，還能促使膽固醇分解，防止脂肪囤積。此外，膽囊內(nèi)的寒氣非常重，因?yàn)榇笸韧鈧?cè)是膽經(jīng)循行的路線，寒氣瘀堵在這里，脂肪就會(huì)囤積在這里以保暖（體寒之人大腿總是特別粗）。灸通膽經(jīng)可祛除寒氣，自然而然腿就瘦了。

　　配穴如用兵，辯證最關(guān)鍵

　　膽經(jīng)非常長(zhǎng)，從外眼角旁的瞳子穴開始，一直到第四腳趾頭的足竅陰穴，兩側(cè)共有88個(gè)穴位。配穴如用兵，辯證最關(guān)鍵。因此，艾灸前應(yīng)根據(jù)身體狀況辯證施灸，具體請(qǐng)留言咨詢客服老師。

　　以下穴位為膽經(jīng)要穴，可經(jīng)常施灸：

　　1、風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴為膽經(jīng)腧穴，位于人體陽(yáng)氣通行的重要通路——頸后部，艾灸此穴，具有疏風(fēng)解表、清頭開竅的功能，能夠祛風(fēng)寒、清頭目、止頭痛，還能緩解鼻塞流涕、咽癢咳嗽等癥狀。

　　2、肩井穴

　　《幼科鐵鏡》曰：肩井穴是大關(guān)津，掐此開通血?dú)庑?，各處推完將此掐，不愁氣血不周身。可見，肩井穴的作用就在于?ldquo;四兩撥千斤”地調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血。艾灸此穴，可讓膽經(jīng)的清陽(yáng)之氣如泉水一般涌出來，將瘀滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。肩井穴好比蓋子，把它揭開，郁悶之氣就會(huì)宣解。

　　3、帶脈穴

　　帶脈穴是膽經(jīng)和帶脈的交會(huì)穴，艾灸此穴，可有效緩解腰部以下的寒涼癥狀，并專治女性月經(jīng)紊亂、赤白帶下、婦科炎癥等“帶下病”。

　　4、風(fēng)市穴

　　風(fēng)市穴位于大腿外側(cè)，這是膽經(jīng)在大腿最易擁堵的地方。風(fēng)市，顧名思義，就是容易受風(fēng)，風(fēng)邪容易從這里侵入人體，膽經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷縮后便化為水濕風(fēng)氣。艾灸此穴，可祛寒除濕，主治半身不遂、下肢痿痹等。

　　【結(jié)語(yǔ)】

　　眾所周知，肝臟很重要，小編經(jīng)常瀏覽后臺(tái)留言，大家都習(xí)慣于在肝經(jīng)穴位上施灸。但小編要告訴你們：在養(yǎng)護(hù)肝臟的時(shí)候，不要忘了它的好兄弟——膽。早在幾千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》就指出：肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。可見，肝負(fù)責(zé)出主意，相當(dāng)于參謀長(zhǎng)，膽負(fù)責(zé)做決斷，相當(dāng)于司令官，從級(jí)別來說，膽還要高一級(jí)。尤其適逢寒冷的冬天，人體陽(yáng)氣虧虛，更需要灸通膽經(jīng)以生發(fā)陽(yáng)氣。膽經(jīng)灸通，一身輕松！