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溫水浸泡雙手可治酒后頭痛?不如喝溫開水有效

2014-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用40°C以下的溫水泡手15~20分鐘,有利于激活副交感神經(jīng),進(jìn)而起到鎮(zhèn)靜、緩解頭痛的作用。但是,溫水泡手對(duì)其他酒后頭痛的類型不適合,不如喝溫開水有效。喝醉酒之后,喝點(diǎn)溫開水,能有效稀釋酒精,保護(hù)肝臟,并能補(bǔ)充因嘔吐而失去的水分。

  上海賈先生咨詢:我因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系經(jīng)常喝酒,酒后有時(shí)會(huì)感覺(jué)頭痛。最近聽朋友說(shuō)溫水浸泡雙手可治酒后頭痛,具體方法是:喝酒過(guò)量引起頭痛時(shí),取一只臉盆,倒入溫水,水溫適中,不宜過(guò)燙,然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20~30分鐘。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下是否有效。

  世界健康生活方式促進(jìn)會(huì)聯(lián)合總會(huì)執(zhí)行主席夏登杰教授解答:喝酒后感覺(jué)頭痛的原因有以下幾個(gè):1.酒中的乙醇擴(kuò)張腦血管,這種頭痛常在飲酒后30~45分鐘發(fā)生。2.酒精能抑制腦內(nèi)5-羥色胺的更新,刺激前列腺素的生成,促使血小板的反應(yīng)性增強(qiáng),可能引發(fā)頭痛。3.有些酒類,如啤酒、果酒和米酒中含有較豐富的酪胺,能刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素,促使血壓升高,產(chǎn)生頭痛。4.紅葡萄酒中含有一種酚磺砜抑制劑,使機(jī)體中的酚硫酸化受阻,導(dǎo)致血中酚濃度增加,引起頭痛。5.體內(nèi)缺乏某種酶,酒精分解不完全,以致體內(nèi)積蓄了過(guò)量的乙醛,引發(fā)頭痛。

  對(duì)于第3個(gè)原因,用40°C以下的溫水泡手15~20分鐘,有利于激活副交感神經(jīng),進(jìn)而起到鎮(zhèn)靜、緩解頭痛的作用。但是,溫水泡手對(duì)其他酒后頭痛的類型不適合,不如喝溫開水有效。喝醉酒之后,喝點(diǎn)溫開水,能有效稀釋酒精,保護(hù)肝臟,并能補(bǔ)充因嘔吐而失去的水分。

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